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舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話

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17年間、千葉県浦安市舞浜でサービス業を経験。 適応障害とうつ病を患い、その後の経過をまとめました。
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#入院

#32舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(カウンセリング)

#32舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(カウンセリング)

みなさん、こんにちは。

昨日はメジャーリーグが開幕しましたね。
私はテレビ観戦していました。

今日は大谷、山本より大切な試合があります!

サッカー日本代表対北朝鮮です。

コテンパンにやっつけてもらい、
来週のアウェイを楽に戦ってもらいたいです。

さて、前回は

入院生活中にした事、出来た事を綴りました。
時間の余裕から資格や勉強に励む方もいますが、
私の場合はまず頭と体を休める事だったの

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#31舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話し(入院生活中でした事)

#31舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話し(入院生活中でした事)

みなさん、こんにちは。

昨日、Yahoo!ニュースを読んでいて気になった記事が2つありました。

まず【ひとつ目】

適応障害になりやすい人の共通点として
・なりやすい人の特徴
・仕事について悩みを抱えているケース
・プライベートで悩みを抱えているケース
が挙げられています。

当てはまることばかりでなしてなる病気だったんだなと思いました…。
「自分軸で気楽に」とも書いてありましたが、
働いてい

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#30舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(入院生活)

#30舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(入院生活)

みなさん、こんにちは。

昨日は、自宅のある地域では風が強かったです。
私にとって家から出ないので問題はないのですが…
天候に左右されて外出する、しないを決めるのを辞めたいのですがまだ気持ちがそこまで持っていけません。

これも症状のひとつなのですかね?
みなさんはどう過ごされてますか?

さて、前回は

「入院生活が始まる」を綴りました。

今回は精神科病棟ってどうなの?
良くなるの?
メリット

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#29舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話

#29舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話

みなさん、こんにちは。

週の始まりですね。
私は未だ外出が上手く出来ません。

妻に食料品の買い物を頼まれたのですが、
ネットデリバリーで済ませたところ
「外出できない?」と言われてしまいました。

昨日はサッカーの試合もあり、
外出する時間を決めるのにいつが良いが分からなくなり、頭が混乱してしまいました。

その後は気持ちが落ちてしまい、
20時には寝る事にしました。

さて、前回は

転職先

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#28舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(転職先を退職

#28舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(転職先を退職

みなさん、こんにちは。

綴ってきた内容がいよいよ無職になります。
無職になっても体調の変化があるので引き続きお付き合い頂ければ幸いです。

さて、前回は

転職先でも休職し、社員教育の進め方に一貫性がない事に悩んだことを綴りました。

今回でホテルを辞めます!!
転職して6ヶ月勤めたホテルを退職です。

【退職を決めた理由】・精神的に安定した勤務が出来ない
・安定しない理由が係長と部長補佐の存在

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