竹下雄真 デポルターレクラブ代表/パーソナルトレーナー

会員制パーソナルトレーニングジム「デポルターレクラブ」代表。23年秋にはジムを麻布台ヒ…

竹下雄真 デポルターレクラブ代表/パーソナルトレーナー

会員制パーソナルトレーニングジム「デポルターレクラブ」代表。23年秋にはジムを麻布台ヒルズに拡大移転。トップアスリートをはじめ多くの著名人の肉体改造に携わり、ウェルネス以上、メディカル未満の領域で、クライアントの進化に日々携わる。著書に『超人のつくり方』(主婦の友社)など他多数。

記事一覧

ヒルズゴルフアカデミーとデポルターレクラブの特別ゴルフプログラム

この度、森ビルグループが運営するゴルフレッスンスタジオ「ヒルズゴルフアカデミー」と特別プログラムを開設しました。デポルターレクラブとして、今までプロゴルファーを…

Deportare Outdoor Event 2024 地引網

砂まじりの茅ヶ崎で、文字通り砂まみれになりながら、デポルターレクラブでは2014年以来10年振りとなる地引網&BBQイベントを開催しました。 当日は、会員様をはじめ日頃お…

茅ヶ崎ブラックキャップス1期生卒団

2021年春 世界中がCOVID-19という未知のウィルスの脅威に先の見えない状態でした。小学生最大のイベントである修学旅行は中止を余儀なくされ、最終学年で迎えた学童大会の…

「約束と習慣」

運動を習慣にできないのは、 あなたのせいではなかった 最初の一歩より、それを続けることが難しい。 でも、麻布台ヒルズには、それを楽しく、無理なく続けるコツを教えて…

引き抜きは泥棒の始まり

トレーニングの“真の目的”は? 僕は決して、決して行ったことはないが、風俗店ではプレイの前に、イカつい定員さんから「店外デートの誘い」と「引き抜き」は禁止であ…

僕のジムに10年間お客さんが途切れない理由

なぜ一流があつまるジムがつくれたのか?ジムをつくるのは簡単です。 初期投資がそんなにかからないし、器具のメンテナンスもたかが知れています。ある程度スペースがあれ…

どんどんスゴい人とつながれる人間関係の極意

はじめて担当したのは清原選手だった僕がパーソナルトレーナーとして初めて担当したアスリートは、清原和博選手でした。もう20年も前の話です。 清原選手といえば、日本の…

広告費ゼロなのに、なぜ一流のアスリートや経営者が僕らのジムに集うのか?

僕らが広告をしないワケ僕はジムを経営していますが、広告を出していません。 なぜか? それは「お客さまの体が変わること」がいちばんの広告だと思っているからです。 …

ヒルズゴルフアカデミーとデポルターレクラブの特別ゴルフプログラム

ヒルズゴルフアカデミーとデポルターレクラブの特別ゴルフプログラム

この度、森ビルグループが運営するゴルフレッスンスタジオ「ヒルズゴルフアカデミー」と特別プログラムを開設しました。デポルターレクラブとして、今までプロゴルファーを初め多くのアスリートをサポートしてきた実績から、今回のプログラムが誕生しました。
「体が変わると、ゴルフも変わる」というコンセプトでゴルフに必要な身体づくりを日々のトレーニングに組み込んだ、特別プログラムになります。

ゴルフはSkill(

もっとみる
Deportare Outdoor Event 2024 地引網

Deportare Outdoor Event 2024 地引網

砂まじりの茅ヶ崎で、文字通り砂まみれになりながら、デポルターレクラブでは2014年以来10年振りとなる地引網&BBQイベントを開催しました。 当日は、会員様をはじめ日頃お世話になっている方々やスタッフ、またそのご家族など250名を超える方々にご参加いただき、網元の漁師さんたちもその賑わいに驚いていました。

私たちのクラブ名であるデポルターレとは、スポーツの語源となった 「解放」という意味のラテン

もっとみる
茅ヶ崎ブラックキャップス1期生卒団

茅ヶ崎ブラックキャップス1期生卒団

2021年春
世界中がCOVID-19という未知のウィルスの脅威に先の見えない状態でした。小学生最大のイベントである修学旅行は中止を余儀なくされ、最終学年で迎えた学童大会の多くは中止になり、練習すら満足にできない始末。そんな不遇の新中学1年生14名と共に、中学硬式野球クラブ茅ヶ崎ブラックキャップスを発足しました。

茅ヶ崎ブラックキャップスHP
https://blackcaps.jp

実際に私

もっとみる
「約束と習慣」

「約束と習慣」

運動を習慣にできないのは、 あなたのせいではなかった

最初の一歩より、それを続けることが難しい。
でも、麻布台ヒルズには、それを楽しく、無理なく続けるコツを教えてもらえる場所があります。
多くのトップアスリート、著名人が通う「デポルターレクラブ」では運動を習慣に変えるプロが、あなたに合った方法で、ていねいにモチベーションを上げていきます。
ここにはあなたの習慣と人生を、変える人がいる。

現在、

もっとみる
引き抜きは泥棒の始まり

引き抜きは泥棒の始まり

トレーニングの“真の目的”は?


僕は決して、決して行ったことはないが、風俗店ではプレイの前に、イカつい定員さんから「店外デートの誘い」と「引き抜き」は禁止である、と念をおされるらしい。

お客のフリをした同業者が店の嬢をヘッドハントし、さらにその顧客を引き抜くことがあるからだろうが、風俗店に限らずクラブやキャバクラ、一般的な飲食店など、あらゆるサービス業にはこうした引き抜き行為が付きものと言

もっとみる
僕のジムに10年間お客さんが途切れない理由

僕のジムに10年間お客さんが途切れない理由

なぜ一流があつまるジムがつくれたのか?ジムをつくるのは簡単です。

初期投資がそんなにかからないし、器具のメンテナンスもたかが知れています。ある程度スペースがあれば、器具さえ揃えればジムの「形」はつくれてしまいます。

ただ、ジムを「経営」できるかどうかは別です。

ジムの形はつくれても、継続してくださるお客さまを集め続けなければ「経営」は続きません。

僕は10年以上、パーソナルトレーニングジム

もっとみる

どんどんスゴい人とつながれる人間関係の極意

はじめて担当したのは清原選手だった僕がパーソナルトレーナーとして初めて担当したアスリートは、清原和博選手でした。もう20年も前の話です。

清原選手といえば、日本のプロ野球界でもトップの選手。誰もが名前を知る有名人です。そんな「トップオブトップ」の選手を、二十歳そこそこの若造がいきなり担当することになったのです。

経緯はこうです。

当時の日本では、パーソナルトレーニングはまだ一般的ではありませ

もっとみる
広告費ゼロなのに、なぜ一流のアスリートや経営者が僕らのジムに集うのか?

広告費ゼロなのに、なぜ一流のアスリートや経営者が僕らのジムに集うのか?

僕らが広告をしないワケ僕はジムを経営していますが、広告を出していません。

なぜか?

それは「お客さまの体が変わること」がいちばんの広告だと思っているからです。

想像してみてください。

もし、知り合いが急にイキイキとし始めて、見た目もカッコよく変わっていったら「あれっ? なにかやってるんですか?」と聞くはずです。

聞かれたほうもうれしくなって「いま、こういうジムに通っていて……」「こんなト

もっとみる