ヒルズゴルフアカデミーとデポルターレクラブの特別ゴルフプログラム
この度、森ビルグループが運営するゴルフレッスンスタジオ「ヒルズゴルフアカデミー」と特別プログラムを開設しました。デポルターレクラブとして、今までプロゴルファーを初め多くのアスリートをサポートしてきた実績から、今回のプログラムが誕生しました。
「体が変わると、ゴルフも変わる」というコンセプトでゴルフに必要な身体づくりを日々のトレーニングに組み込んだ、特別プログラムになります。
ゴルフはSkill(技術)だけでなく、Physical(身体能力)も必要とするスポーツです。スイングの力強さ、正確さは、身体の筋力や柔軟性が直接影響してきます。したがって、あらゆるアプローチからのトレーニングやコンディショニングがゴルフパフォーマンスを向上させるための重要な要素となります。
今回の特別プログラムは、ヒルズゴルフアカデミーで、先進的な設備やメソッド、そして最新の科学的な研究成果に基づいたヒッティングのAssessment(評価)を元にお客様のスイングを分析、レッスンをし、その結果をデポルターレクラブのトレーナーと共有してトレーニングプランを組み立て、実行していきます。主にはゴルフスイングに必要な筋肉群をターゲットにしたトレーニングを行います。また、特に、軸を安定させるためのコアの強化、下半身のパワー、そして捻転差を生むための上半身の柔軟性を重視します。
ゴルフレッスンとトレーニング＆コンディショニングが連携して行われることにより、身体の改善が直接ゴルフスキルの向上につながり、より早く結果を実感することができます。
私がパーソナルトレーナーになった約25年前は、プロゴルファーでさえもトレーニングをしている選手は珍しい時代でした。
今は動作解析から最適なスイングを獲得すべく、フィジカルやコンディショニングをはじめメンタルに至るまで専門家がチームとなって選手をサポートする時代です。
本プログラムは初心者でも、経験豊富なプレーヤーでも、自分のゴルフスキルを向上させたいと思っている方なら、誰でも参加することができます。
ゴルフも体づくりも、ヒルズで始めませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
存在するなら進化しろ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？