食べるもの

2022年5月18日 22:38

100年生きる

けっこう近くの公園に行ってみたところ…気持ちいいじゃないか！

こんないいところだったとは…。

大の字になって呼吸法してきました(^^ゞ

なかなか晴れ間の少ない５月ですが気持ちの良い天気でした☀️

最近、担当する方の年齢が高くなっているように思います。

(担当フロアが変わったからかもしれませんが…)

80歳代後半から90歳代の方が珍しくないです。

100歳前後の方もいらっしゃいます。

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自律整体めぐりや

2022年3月16日 20:51

とある土曜日。
たまたま休みで妻は仕事。
自治会の仕事をやっつけ、そろそろ昼ごはんでも作るか…と思った矢先に「ピンポーン」とインターホンが鳴った。
どうやら息子（小２）の同級生が遊びに来たらしい。
「遊べますかー？」と元気のいい、ヤンチャそうな少年だ。
「いいよー」と二つ返事で家に入れたが、なんだか引っかかった。
時間はＡm１１時過ぎである。
妙に中途半端な時間だ…。
「昼ごはんはどうするの？」と

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自律整体めぐりや

2021年7月7日 22:03

足し算より引き算

今日は七夕。
雨続きでしたが今日のさいたまは曇り。
星は…見えなさそうですね(^_^;)
こういうご時世だからこそ、こういった行事を大切にしたいですね。

今日のテーマは「足し算より引き算」。
なんのこっちゃ…という感じですが心身についての話です。

不調を来たしている多くの方が「良さそうだから通販で買ったサプリを飲んでる」「健康グッズ買ってみた」といった行動をされています。
そして大半が結果につ

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自律整体めぐりや

2020年5月6日 23:39