発症当初、自律神経失調症で片付けられていたパニック障害に、長年悩まされてきた経験者として、発症のきっかけ、発病の素質は何かを振り返り、
今思うことを素直に書き下ろしました。
スト…
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#心と身体
メジャーじゃなかった心の病パニック障害【22】
欲張り克服行動は時期尚早飛行機克服計画は、
いよいよ頓挫の気配が垣間みえてきた。
調子にのって、詰め込みすぎ、
早期克服は叶わぬものでした。
病気を早く直したい！
よりによって何で自分が患う！等と
枕に顔をうずめて叫んだ夜もありました。
治すのを【がんばる】とは、
仕事や学校を休むことをがんばる勇気のことであり、
気合いで早く治そうと頑張るという、オールドスクール的な発想では治るわけがないので
メジャーじゃなかった心の病パニック障害【19】
ー 病気の素質を検証 ー
素質の原点世からカッコ良く見られるため、
身なりや言動を常に意識していく。
つまり、世間体を気にしすぎた生き方。
実は、常にビクビクしている臆病者である。
腕っぷしも強くないのに、
誰彼構わず強い口調のハッタリ。
頭も差ほどよくないのに、気取って喋る。
いずれも、保身のための自己満足に過ぎず、
時に見破られるていただろう。
周りはなんとも思っちゃいない。
メジャーじゃなかった心の病パニック障害【1】
初めての発症から現在に至る四半世紀。病気であることを認めたくなかったぼくが
仕事、プライベートで人に隠し通してきた
苦悩などを書いて行こうと思います。
1.発症
今から25年くらい前、
バブル崩壊間もないころ、
某電気メーカーに勤務し、
内容のゆるーい出張が頻繁にあった。
あの頃の出張とは、
仕事2割で
8割は飲み食い観光であった。
そんなことを繰り返していたある時、
出張先から東京に帰る