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#感情
「感謝と祈り」第515話
アンガーマネジメントという言葉を、最近よく聞くようになりました。
自分の感情は自分でコントロールできるようになると、相手に対する接し方が変わってくるようです。
感情は誰のものでもなく自分だけのものなのだからです。
それを知らなかった時は、自分が怒っていることを誰かのせいにしてしまいます。
しかし、自分の怒りの原因は、「こうする『べき』」という気持ちが強かったことに気づくと、それから少しずつ
