Body time, Maditation in motion

めてみみでのヨガクラス、本日は新たに参加される方が何名かおり、珍しく💦賑やかなクラスになりました。
初めてヨガを体験される方や男性もいて嬉しかったです。
また、ヨガをした後のご自身の身体の変化をしっかりと体感されており、共有して頂けてありがたかったです。
僕の開催するクラスは他のヨガクラスと比べ、ゆるく、スローですが、その分、「今」の自分の身体の状態や変化を自身で感じやすくなるよう心がけています。
Body time、Maditation in motion、
「今」の自分の身体の状態や変化をゆっくり、丁寧に動きながら自分で感じ取り知ることが、自分自身を知ること、自分らしく生きることの第一歩として体感して頂けたらと思っています。

次回は2月18日(土)に開始致します。
3月は3/11と3/25(店の都合で3月だけ第2、第4になります)の2回開催予定です。
本来は毎月第1、第3土曜日開催です。
時間 10:30〜11:30
会場 おしゃべりcafeめてみみ 2F
 金沢市暁町11-27
 https://metemimi.com/
簡単に身体を整えるゆるいヨガ
参加費¥1500(マットレンタル¥100)

お得な5回＋1回無料サービス券、7000円にて提供させて頂いております。
毎回100円割安で、5回使い切ると6回目は無料という塩梅です。
トータルで2000円もお得になります。
参加希望の方は各SNSのメッセージ、もしくは
dapanda07@yahoo.co.jp
までご連絡ください。

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