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ネイル、エステ、化粧品、ダイエットの事など
週一のおうち居酒屋🏮について おうちBAR🍷について 記念日の食事の日記など
noterさんにお会いした話 noterさんオススメ品を試した話など
かれこれ数年前から禁煙を意識しはじめ やっと、やっと！ 本気で始めることができた、今日。 実はコロナ禍が終息したかと思った一昨年 自治体から助成していたたげる事を知り 思い切って申請を済ませていた。 しかし理想の錠剤💊での処方が出来ない現状を知り一旦諦めていた。 コロナ禍や戦争などの影響もあり 生産ができておらず入荷一時停止状態とのこと。 来月か？来年か？いつになるか分からない状況を禁煙できない言い訳にしながらも どこかで諦める訳にもいかず。 例の彼女がまさかのパッチで禁
今日で最後？（しばらく吸えない？笑）と思うと 思いのほか本数が増えて 吸い過ぎている今週。。。 計算通り買った、この箱の中身はあと数本！
何をもって どの時期をもって「成功」というの分からないけど とりあえず「タバコ」を忘れて生活できるくらい（もしくは挫折する）までの間 ここに日記をつける事にした。 まずはわたしの喫煙暦は20年以上。 健康診断の時だったか 初めて禁煙外来に通った時だったか 20代半ばですでに肺の状態が40代の喫煙者だ、と医者に注意をうけた事はハッキリ覚えている。 20代後半になるとハードな職場ですでに管理職になっていたり 結婚願望もなかったところに勢いで結婚してしまった（？）りで 体力的
前回からほぼ毎日 夫が「角打ち」という体で？ 夕食の後にわたしが家事をしながら飲んでいるキッチンにやってきて飲んでいる。 ワインかハイボールを小さなグラスに1,2杯。 （とは言え、毎日はさすがにお互い心配だから、夏場だけだと思いたい。） ここでもちょいとつまみを用意してあげようと最近何気なく他の買い物の「ついで」買ったお菓子が めちゃくちゃ「本命」になった！！ レジ前に列を示すように並んでいるタイプのあの大きめのワゴンに いくつかお菓子が並んでて。 いつも見ちゃう。
お盆に帰省した時に モーニングしたお店を今回は備忘録的に書いてみた。 次回はもっとコテコテのお店に行きたいところだ。 地元では 1日に何度も喫茶店に行くというのはよくある話。 ある休日には 朝のモーニングには行きつけの近所の喫茶店へ行き 友人たちとのランチ後の飲み直し（お酒ではなくw珈琲のこと）は 流行りの喫茶店に移動する。 夜は別の友人と待ち合わせてディナー後の飲み直し（お酒ではなくw珈琲のこと）に 昔から2人でよく行く落ち着く喫茶店で深夜まで語る。 深夜まで営業し
1年ぶりの帰省。 千葉 ⇒ 愛知 約5時間プラス休暇時間の旅はいつも少々長くて億劫だ🚗 不思議なもので地元に着いた瞬間から ずっとここに居たような気分になり 自分の家や職場が関東にあるなんて記憶が一瞬で飛ぶ。 自然に地元の方言になり習慣も思い出す。 ゆっくり起きた朝にさっそくモーニングに出かけた日の備忘録を 今回はあえて名古屋弁（わたしは尾張弁よりです）で書いてみよう。（無謀w） お盆期間中の週末だったからか 最初に行こう思っとった喫茶店は満員だったがね。 んだで2店舗
夫が珍しく土日が連休だったため 夫婦で過ごす。 寂しがり屋の夫は 一緒の休日にわたしが個人予定を入れると つまらなそうに家でずっと待っているタイプだ。 面倒くさいので わたしはいつもできる限り予定を入れないようにしている。 月に1,2回しかない一緒の休日だもの。 わたしが少し我慢すればいいのだ と言い聞かせている。 が、しかし今回はどうしようもなく美容院の予定を入れるしかない状況になったけど。 この1週間以上 熱中症とコ◯ナにより課内の半数が連続で休んでおり 週一の在
都内の谷中、根津、千駄木エリアを「谷根千」と言うらしい。 とあるブロガーさんの記事で見てから お店や街の雰囲気がずっと気になっていた。 昨日わたしは３連休明けに午後休を取るという暴挙に出て 前職で同僚だった友人の平日休みに合わせて出かけてきた。 （案の定、システムトラブルが発生して、連休中にこっそり週明けの定型業務を少し済ませておいた自分を褒めたいwでなかったら予定通り退社できなかっただろう。。） この予定の1週間程前に 友人がどうしてもかき氷🍧が食べたい！と言って提案
３連休ど真ん中のお昼 昨日は夫も休みだったため１日夫サービスの日。 そして今日明日はほぼ予定のない連休で 久しぶりに（？）ちゃんと家事をして 自分の時間をゆっくり過ごすと決めている。 今日は午前中にいつもより多めの洗濯をして プラスアルファの掃除をした。 この猛暑で窓を開けての掃除は クーラーをつけているとはいえ汗だくになる💦 朝ごはんはあえて食べなかったから お昼ご飯は罪悪感たっぷりのガッツリ自宅飯🍚 とりあえず 昼からビール🍺 ペヤングの焼きそば（贅沢に目玉焼き
おうち居酒屋🏮シリーズ記念すべき1投目📝 いつまで続くだろうか。。なんて思いながら 今夜のメニューをまた記録してみた。 ①今回のメイン スーパーの入口にいつも堂々と君臨している屋台的なお店の唐揚げ🍗 作りたての良い匂いなどプンプンさせて 入ってすぐの入口にあるなんてとても良い戦略で ちょうど惣菜を買いに来たわたしのような客はまんまとハマってしまうのである。 週替わり？なのか和菓子屋や広島焼き屋の時もあり いつも気になっていた… 閉店前で半額！しかも端数切ってくれた粋
おうち居酒屋🏮を開店してから1年近く経った。 今夜は少し余裕があったのでメニューを記録🥢 いつもは買ってくるお寿司🍣も買い忘れ 今回は少なめ5品。 ①定番の居酒屋テイクアウト🏮やきとん どこの部位が盛られてくるか毎回楽しみ。 今回はお気に入りが入ってなくてちょっとしょんぼり。 ②おうち居酒屋には必須のお刺身 スーパーで毎回販売されている種類が変わるので いつも（今日は何があるかな〜…）と楽しみに。 500円以内を予算に見つけることが趣味（？） ③メインの串盛りに
以前の記事からさらに1ヶ月。 定着しているおうちワインBAR🍷だけど 最近の飲み方↓ なに、この。。。 角打ち感ww 夫に夕飯を食べさせ わたしはいつもキッチンで残りの家事をしながら飲んでいる。 最近は 食べ終わった夫も混じってきていっしょに一杯🥂 お互い翌日も仕事の前日に一杯だけなら おうち居酒屋🏮の日とは違って この方が意外とサクッと飲めて そのまま家事のついでにすぐ片付くので 効率的かも知れないと思っている。 写真に見切ってしまっている黄色いものは 夫が手
昨日のお昼休憩は 忘れらていそうだったある人とのランチの約束を わたしもわざと忘れたフリして 一人CoCo壱でも食べようかと歩いていて 通りすがりにふと気になったお店に入ってみた。 もうお腹はカレーになっていたから 美味しそうなカレーメニューがあって心の中でガッツポーズした。 お父さんとお母さんらしきご夫婦で切り盛りされてて カレーもなんか懐かしい味。 ホッとした。 とても居心地の良い店だった。 いいトコ見つけた！また来よう。 なんか良いことあった気分✨ 人間関係セーブし
数年ぶりにジェルネイルを再開した時に 過去につけていたジェルネイルの写真があったことを思い出し 数年分の遍歴をnoteに保存した。 それからすぐ ちょうど年が明けたタイミングから再開したので まとめて定期的に残すことにした。（たぶん） あと最後にちょっとだけこの機会に半年の総括を。 とりあえず近所に都合良く通えるネイルサロンが見つかってホッとしている。 建物に併設する立体駐車場があって 駐車料金サービスがありほぼ無料になるから車で行けるのが楽だ。 そのまま買い物にもすぐ
おうちワインBAR🍷を開店してから2ヶ月ほど経つ。 意外にも夫が気に入ってくれており 最近は毎晩1杯は飲んでいる。 健康診断でLDL（コレステロール）値が前年より高くなっていたので ワインに含まれる成分のポリフェノール摂取もLDLには良いらしいよ？ と言っただけなんだけど 単純なものである。 ちょっと前になるが 近所にシャトレーゼ（Chateraise）がオープンしていてテンションが上がった。 買い物によく行ってくれる夫がこれも先に気づき ドヤ顔で知らされた。 「北海
週に一度 我が家は居酒屋を開店する🏮 夫曰く「居酒屋co-zuu」 わたしが女将かい。 まぁ、 準備は張り切るけども。 買ってくるだけだから楽かと思いきや お惣菜を器にうつしたり 刺身醤油を別で準備したり （夫は付属のワサビはつけない） 主菜はレンジで温めて直したり なんならキムチや漬物などはもう1品 家の冷蔵庫から出して盛ったり。。。 意外と手料理の日より時間がかかる事もよくあることで。 うちのダイニングテーブルはもう10年以上使用していた物だった。 好みのお惣菜やお
