「散歩×発信」って素晴らしい。

今日はネタ収集のため、徒歩20分先にあるスーパーへ歩いて向かった。 シェアサイクルの「youbike」を使う手もあったが、フルリモートワークで運動不足が過ぎるので、オール歩きを選択した。 結果、徒歩が大正解。 Xネタを探しながら散歩しようと心掛けてたら、5つぐらいネタができた。 部屋でじっと考えても全然浮かばなかったのに、外を歩いてるだけでこんなにスムーズに！ 「散歩中の方がアイデアも浮かびやすい」というのもあるよね。 気分転換にもなるし。 そして、スーパーでは

ぬいぐるみを洗った ①

こんにちは。青 のち です。 引越しを気に、愛されすぎたぬいぐるみたちを洗おうと思い立ちました。 私は洗濯がすきです。ほんのりとかおる洗剤と、洗濯カゴでクシャクシャになってたお洋服たちが新品みたいに生き返るのがすきです。 ぬいぐるみは愛されすぎてくったりしているのも愛おしいけど、たまにはさっぱりしてみよう。 おふろたのしかった〜。 またほかのこも洗っていきます！

毒親未満の「よくいる嫌な親」でも、迷わず絶縁するべき3つの理由

毒親、という言葉はすっかり一般的なものになりました。これを読んでいる方のなかにも「私の親は、そこそこ毒親だった」と思っている人は多いかもしれません。もしくは「まあ、嫌なところはあったけれど、毒親というほどではなかった」という親もいるかもしれません。 どんな人にも共通するのは、きっとこんな気持ちなのではないでしょうか。 その気持ち、分かります。そして、その気持ちは、客観的に見れば正しいかもしれません。 しかし、あなたの「嫌だった」という気持ちは、きっちり「嫌だった」と吐き

計画外的お休みのススメ

学生時代～社畜時代、皆勤賞(忌引除く)だった元完璧主義な看取り看護師がススメる「休みをとる」ということ。

今の自分が「思い込んでいること」は？ 時には疑ってみると面白いかも【ユタカジン】

思い込みって怖い。 勝手に決めつけることで、行動や思考が無意識に制限されてしまう。 でも 「自分は思い込みなんて全然ない」 なんて思っても……実は意外とあるものだ。 有名人についての思い込み例えば、 「一般人と有名人は全然違う」 という思い込みを持っている人は結構多いんだなぁ、と最近気づいた。 例えば、今日あるイベント『タスクシュート・ジャーニー5th』。 ゲストは、けんすうさん。 かなりの大物で、Twitter（現X）をやっている人なら結構知っている人が多いので

まあ最大の功績はゴールデンタイムに三時間の枠を取って過不足なくオンエア時間を取れたことか。決して褒められた中継ではなくチラチラチャンネルを変えないと酷いくらいであった事は特筆しておくべきことかなと。「バラマキクイズは対話をしない」を理解してないから、こうもいろんなものに見離されつつ、なんとかリーグ２勝目か、のアレやあんなんかー、よりはまだマシなＨＢＣ札幌ドーム中継。

気がつけば北関東の監督総入れ替えか。 しばらくこちら方面の話を封印してたと思ったら、自滅基調 の神奈川なニチームがリーグで低迷しているだけでなく。 ここに来てコバさんが栃木ＳＣにいくのも因果だなあ。 まくらはもう一つ軽めに置いてみるか。 もともとアクセスが良くてキャパもあるから、ライブ会場の 導線としては夢がひろがりんぐになってるのはよいよい。 志摩スペイン村に12000人を集めたヤバTのライブに「地方のアミューズメント施設の新しい使い道になるかも」 - Togett

SUMIGURT. スミグルト5食セットを試してみた

SUMIGURT. (スミグルト)の5食セットを買って試してみました。 SUMIGURT. (スミグルト)はスミ（炭）＋グルト（ヨーグルト）を掛け合わせた美容と腸活に特化した大豆プロテインドリンクです。 あまり見かけない珍しい組み合わせで気になったので買いました。 今回買ったSUMIGURT. (スミグルト)について お試しと書いたのですが、SUMIGURT. (スミグルト)は全て個包装です。大袋がないので、必要な個数に合わせた商品を買うスタイルです。 美容と腸活・ダ

今日のお昼はフルーツサンド

6ステップ・簡単｜死にたくなる日、自分で自分を救う方法を詳しく解説

この記事では、死にたい日、誰も助けてくれない日、もしくは、自分で自分を助けたいと思っているとき。沈んだ気分やイライラ、しんどさを解消する方法について解説します。 「誰かに相談したいけど、いつもうまくいかない」と悩んでいる方は、こちらの記事もヒントになるかもしれません。 女性から男性へのDVに悩む人のための情報発信団体Co3（シーオースリー）代表・さりたも（高本紗理菜）です。noteでは、暴力に頼らないコミュニケーションを身につける方法や、DV加害者が日々を生きるヒントにつ

こう念…機

ちょうど？半年くらい出会っていなかったアイツが やって来た。 腹痛とともに。 呼びもしないのに。 テヘって感じで。 もう来ないんだやれやれと思って、そろそろ生理用品を片付けてしまおうかとタンスの中見て思ってた矢先にこれ。 それが閉経への道だと書いてある。 えー。もうやだなぁ。 量は少ないからまぁよしかな。 数日前の頭痛と寝つきの悪さはお前のせいだったか… もう少し付き合うことになるんか。 いきなり卒業にはならんのやな。 人それぞれみたいなので、私はとりあえずそんな

60歳から元気な人は、男も女もテスステロンがすごいんです！

年間120万人のお客様を湯船こしに見てきました。フロントに立っていると時々おばさんのようなおじさん、あるいはおじさんのようなおばさんがお客様として来店され、男湯、女湯、はたしてどちらの脱衣場の鍵をお渡しすべきなのかを迷うことがあります。 高齢者専門の精神科医の和田秀樹氏によると、60歳を超えると男性は男性ホルモンの分泌量が減り若い頃と比べて穏やかになり、逆に女性は閉経後に男性ホルモンの分泌が増えて、活発になる傾向が強まるそうです。 男性を女性に間違えると、キョトンとさ

■note公式マガジン【旅のフォトアルバム 記事まとめ】に掲載されました！

えりたです。 先日更新した記事が、note公式マガジンに掲載されました！　たくさんの方に記事を読んでいただける機会をいただけたこと、とても嬉しいです。ありがとうございます！ ■#旅のフォトアルバム記事まとめ掲載していただいたのはこちらの記事です。 ■大河ドラマ『光る君へ』をめぐる旅⑥―国宝「道長の経筒」に会いに行ってきました こちらは、大津市歴史博物館で５月１９日まで行われている企画展「紫式部と祈りの世界」を見に行ったときのことを綴った記事です。「藤原道長経筒」をはじ

【スマホ】裸のキミが美しい！スマホカバーは必要？

どうも、あちむです。 今回は【スマホ】についての記事になります。 スマホ、タブレットなど夏モデルの発表が相次いでいますね。 新しいモデルが発表されると、ガジェット好きにとってはワクワクがとまりません。 スマホを買ったら「スマホカバー」。 買ったばかりのスマホを守るために、スマホカバーをするひとが多いでしょう。 この当たり前について、考える内容になっています。 そんなこと気にしないかもしれませんが、最後までご覧ください。 では、さっそくいってみましょう！ そもそもスマ

「おしゃれも機能性も叶える！ワンルームに最適な万能ドレッサー」

みなさん、こんにちわ😊 みなさんはふとした時にお部屋の雰囲気を変えてみたくなったり、いつも過ごしているお部屋も少し見直したくなりませんか？ 私もその一人です。しかし片付けが苦手な私が直面したのが収納スペース… 今回ご紹介するインテリアは、 収納力バツグン！「魅せる」+「隠す」を兼ね備えたドレッサー ■1台で2役を担う『Charme(シャルム)』シリーズのドレッサーテーブル■スペースに余裕がない方に嬉しい、たっぷり収納 ・背の高い化粧品までたっぷり収納 背の高いスプレーが

毎日の幸福度を上げるために出来ること

おはようございます。 日々の幸福度を今よりもっと上げるために、大事だと思っていることがあります。 それは「小さな幸せ見つけ上手」になること☺️ 小さな幸せって、見つけようと思えば日常の中にいっぱいある。 例えば、我が家はお寺の比較的近くに位置しているのですが、静かに過ごしていると朝晩にお寺の鐘の音が聞こえることがあります。 聞こえてくると、なんだか落ち着いて心に静けさが訪れるような感覚になって。 ありがたいな、鐘の音が聞けて良かったな。 そんな気持ちになります。

らでぃっしゅぼーや で 商品を選ぶの楽しい( ´ ▽ ` )♪♪ おためし便で美味しかったお野菜や油揚げ、 カンタン便利で味がキマるブイヨンとか 家族の好物とか、、、 毎日スーパーに行くのは大変だけど 仕事帰りの電車内で スマホでポチポチするのはラクチン😇

がんばりスイッチを完全OFFにしたら不安よりも充実感が勝った

帰省生活が10日を過ぎた。 あくまで実家に「帰省中」なだけであり、寄生虫ではないと信じている。 我が家は母が3時半に起き、妹は4時半に起き、いちばん遅い人でも6時半と、みな朝が早い。 3時半なんてわたしにとってはまだ「今晩」だ。 しかし母が起きてくる前にダイニングから退散しておかないと「早く寝なさい！」と叱られる。 そして叱られるのを避けるため、3時ぐらいには退散するようにしている。大概いい歳してまるで小学生である。 だがそのおかげで今わたしも自動的に少しだけ体内時計が早ま

【root化不要】YouTube ReVancedがクルクルして再生されなくなった時の対処法（Android用）

2024年5月、YouTube Revancedが使えなくなったと話題に 無料で広告を消す代替手段を紹介します（root化不要） 画像付きで導入方法と使い方を分かりやすく説明します ※本記事は、ユーチューブに蔓延している詐欺広告をブロックして詐欺被害を防止することを目的としております 記事をご購入頂くと全てご覧になれます ※2024/5/15以降、この記事の方法も使えなくなる可能性があります

暑くなってきて変化したこと

最近ようやく5月らしい気候になってきたな～と 喜んでいるのですが、皆さまはどうですか？☻ ここで最近の変化をシェアしたいと思います （だれ得やねん、笑） 1.ポニーテールの頻度UP えっと、まず、ポニーテールって言葉に 年齢制限はございませんでしょうか？？笑 若い子の特権とかじゃないよね？大丈夫？ｗ てことで、暑くて首回りの髪の毛たちを ひとつにまとめたくなる季節になってきました☻！ 冬は首回りに髪の毛があるだけで保温効果 （あると思ってるので）重宝してい

【おふとんな日々Vol.67】梅雨の季節に！気分をあげるヘアアレンジ

こんばんは。 本日5/15(水)のおふとんな日々は、旬香が担当いたします。 今回のテーマは「ヘアアレンジ」。 湿気の気になる季節になってきましたね。花粉が気にならなくなってお外に出かけようと思ったら、今度は髪の毛のうねりに悩まされています。 わたしにとってヘアアレンジは、クセが強くてふわふわの髪の毛をうまくまとめて気分良く外出するための強い味方です。 父譲りのふわふわの髪の毛なので、子どもの頃からたくさんのアレンジを試してきました。 その時々でハマったアレンジを使い