CompTIA Japan
CompTIAは、1982年に設立された、ワールドワイドで活動するIT業界団体です。
人材育成のためのCompTIA認定資格や教材の提供、IT関連のリサーチ、コミュニティなどの活動を通して、IT業界の「声」を反映しています。
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ITプロフェッショナルのメンタルヘルスに影響する5つのストレス要因とその対処法（CompTIA米国本部ブログより）
さて、早いもので9月です。今年もあと4ヵ月・・・まだまだ以前のように自由に人と会ったりすることもできない中、心身共にちょっとずつ疲れがたまっていきますね。
そこで、今回は、ITプロフェッショナルのメンタルヘルスに影響するストレス要因とその対処法をご紹介！
本ブログの著者であるSamtani博士は、インディアナ大学（IU）のケリービジネススクールの助教授で、グラントソントン奨学生でもあります。彼の