有村祐樹(カシマシ)

🐱HSP気質のまま軽やかに人生を歩む方法を発信する人 🐭26歳/大阪/繊細さんヒーラー…

有村祐樹(カシマシ)

🐱HSP気質のまま軽やかに人生を歩む方法を発信する人 🐭26歳/大阪/繊細さんヒーラー/ HSPカウンセラー/占星術鑑定士 🦊HSP(繊細・敏感)で日々生きづらさを感じている人が「HSP気質のまま軽やかに生きる」を実現する方法を発信しています

記事一覧

あえて時間に追われ、追い込まれるゲームをやって学んだこと

どうも、カシマシです。 僕は普段、こうしてnoteで情報発信をしています。 そして今後は、メルマガやLINEでも情報発信をしていこうと思っています。 だからこそ、そこに…

本当に自分がやりたい方を選択するということ

「これやりたい!」 「これ、凄く良い!」 「これを選択したい!」 自分の「これだ!」という本音、心の声が出てくることは、普段生活しているとあると思います。 でも…

今、すっごく不安…
もしかして、未来に不安を感じてない?

「失敗したらどうしよう…」
「怒られたらどうしよう…」

いくら未来の心配をしても、その時にならないと分からない。

だから今は忘れよう。大丈夫、なるようになる。だから、今を生きよう。今に集中しよう。未来の不安を手放そう

100%信頼すれば、自分も変わるし相手も変わる

きっと、そうなんだろうなって、そう強く思いました。 例えば、あなたに彼女(彼氏)がいたとします。 仲は良好です。 ある日、昔仲の良かった異性の友達に 「久しぶり!…

傷付いたり、不安や恐怖の感情に襲われた時にとるべき"非常識"なアプローチ法

どうも、カシマシです。 人から指摘を受けるのって、良い気持ちはしないですよね。 特に、人よりも繊細で敏感な「HSP」という気質の人は、なおさら「人からの指摘」に対…

「自分の短所、欠点をなんとかしたい…」を一瞬で解決する話

どうも、カシマシです。 記念すべき、初投稿になります。 今回の記事を読むことで 「自分の短所、欠点を何とかしたい」 「こんな自分はダメだ。だから変えるべきだ」 そん…

あえて時間に追われ、追い込まれるゲームをやって学んだこと

あえて時間に追われ、追い込まれるゲームをやって学んだこと

どうも、カシマシです。

僕は普段、こうしてnoteで情報発信をしています。

そして今後は、メルマガやLINEでも情報発信をしていこうと思っています。

だからこそ、そこに多くのリソースを割くために、あえてゲームはやらないようにしています。

ですが、奥さんから久しぶりに

「このゲーム凄く面白そう!」

「二人でやったら凄く面白そうだから、2人でやりたい!」

と言われ、その時は何となく

もっとみる
本当に自分がやりたい方を選択するということ

本当に自分がやりたい方を選択するということ

「これやりたい!」

「これ、凄く良い!」

「これを選択したい!」

自分の「これだ!」という本音、心の声が出てくることは、普段生活しているとあると思います。

でもその時、瞬時に

「あーでも、どうせ無理だろうな…」

「出来たら良いけど、現実は難しいよな」

「そんな勇気が無い。怖い。」

そんな、心の葛藤が湧いてきて、ついつい「自分の本音を消してしまう」という選択をしてしまっていませんか?

もっとみる

今、すっごく不安…
もしかして、未来に不安を感じてない?

「失敗したらどうしよう…」
「怒られたらどうしよう…」

いくら未来の心配をしても、その時にならないと分からない。

だから今は忘れよう。大丈夫、なるようになる。だから、今を生きよう。今に集中しよう。未来の不安を手放そう

100%信頼すれば、自分も変わるし相手も変わる

100%信頼すれば、自分も変わるし相手も変わる

きっと、そうなんだろうなって、そう強く思いました。

例えば、あなたに彼女(彼氏)がいたとします。

仲は良好です。

ある日、昔仲の良かった異性の友達に

「久しぶり!元気?久しぶりに呑みに行かない?」

と言われたとします。

で、自分も久しぶりに会いたいと。

なので、恋人に

「実は、昔仲の良かった男(女)友達に、久しぶりに呑みに行こうって言われて、行きたいんだけど行ってきて良いかな?」

もっとみる
傷付いたり、不安や恐怖の感情に襲われた時にとるべき"非常識"なアプローチ法

傷付いたり、不安や恐怖の感情に襲われた時にとるべき"非常識"なアプローチ法

どうも、カシマシです。

人から指摘を受けるのって、良い気持ちはしないですよね。

特に、人よりも繊細で敏感な「HSP」という気質の人は、なおさら「人からの指摘」に対して敏感になると思います。

もし、この記事を読んでいるあなたが、

「自分の気持ちを伝えて、言い返されるかもしれないと思うと、怖くて気持ちを押し殺してしまう」

「実際に指摘を受けた時に「あー、自分はダメだ…」と自分を責めてしまって

もっとみる
「自分の短所、欠点をなんとかしたい…」を一瞬で解決する話

「自分の短所、欠点をなんとかしたい…」を一瞬で解決する話

どうも、カシマシです。

記念すべき、初投稿になります。

今回の記事を読むことで

「自分の短所、欠点を何とかしたい」

「こんな自分はダメだ。だから変えるべきだ」

そんな気持ちが「スーッ」と消え去ると思います。

短所を短所と思わなくなるし「そんな自分はダメだ」って思わなくなるので

「変えないといけない」という焦りの気持ちが無くなり、めちゃ肩の荷が降りて、気持ちがラクになると思います。

もっとみる