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『言いたいことが言えるようになる』

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休みたい… 休ませて…  

「嫌いな人」がいなくなる方法

本音を言うと泣いてしまう(´;ω;`)

「言いたいことが言えない」の克服

4か月前

あー移住について話したい!でも言えない!謎の葛藤の沼にハマる。

3週間前

恋愛だけなぜか自爆する人が陥っている思考回路から抜けだす方法

周りの顔色や空気がうかがってしまい、自分の意見を言えない

色々色々思う事、自分の考え、言いたいことはあるけど、それはあくまで自分の個人的な主観に基づくもの。であるけれど、それを呟くと、当たり前に違う意見の人から時に激しい攻撃を受けたり、「炎上」が起きる可能性がある。となると言いたいことも言えない。事実の伝達が誹謗中傷になるとか。分からぬ

半年前、飲み会で立て替えた5,000円、今さらだし、相手が友だちの友だちなので言い出しにくい……。これはもう授業料?【ライムスター宇多丸のお悩み相談室461】

言われたこともちゃんとできない自分は、消えた方がいい

「自分の気持ちを上手に伝える」アサーション入門講座

「言語化がうまくなりたい!」あなたへ。練習の前に知るべきマインド!

言いたいことを言う。それができる空気で居ること。

2か月前

心を感じれば、望みもホンネも見えてくる

言いたいことは、言わなきゃなにも伝わらない

3か月前

私は人と違うから〜と主張してくる人が面倒臭い。

今週のパン!148 総菜バンザイ🙌

すべてはうまくいっています。それは貴重な美しい経験です

大人になると忘れてしまうこと

エイプリルフールにアイとウソとエゴについてモヤモヤと考えてみた

クラスの問題社会問題

聴くこと話すこと、日に日に苦しくなる

4週間前

心の声

7か月前

うわっ!! びっくりした!! なんやねんこれは??? 回り回って繋がってる… まあしゃあない… それが自分だ だから何だ 思ったことを言いたいから note書いてるんだ! 嫌なら書かなきゃいい! 嫌なら見なきゃいい! それだけだ そう 気分上げてこうぜ!

2か月前

子どもへの「否定」がもたらす自己肯定感の低下と人生への影響 【前半】

子どもへの「否定」がもたらす自己肯定感の低下と人生への影響 【後半】

じゃあこれからはハンカチを忘れないで

7か月前

言いたいことは言った方が健康にいい

3か月前

自分の言いたいことをいうのが苦手な人へ

『お腹のポジション』からの言葉

6か月前

【メモ(memo)】言いたいことが言えなくて

5か月前

こっぴどく言われても、「(それも含めて)あなたはあなたでいい」って言ってもらえると嬉しくて、そういう言葉ですら愛情表現?として笑って受け止めようとしてた。でも、やっぱりあとからグサグサくる。「傷つくからやめて」って言えたらいいんだろうけど…相手が嫌がること先にしたのは私だからね…

大嫌いだけど、大好き

2月コーチング無料体験モニター募集

ちょっとした言いたいことがあるときに、言えないことが多い。 会話が思い浮かばず沈黙になってしまうことが多い。 話す話題が見つからないというか、言わないでやり過ごすという手段が身についてしまっていて抑圧してきた結果なんだろうなと思う。

5か月前

【リサコラム】#17 それは言うべきか、言わざるべきか?

HSPだから失敗してたこと〜夫婦はバランス

1年前

#212 《お母さんは絶対!》『このルールおかしいよ』と言えなかった。

舐めてかかってるだけ

【再放送ドラマの感想】GTO ③ 余談

結論から言えないのはもしかしたら○○というトラウマかもしれん

3か月前

「私さえガマンすれば」から卒業し、言いたいことがスルスル言える自分になれた方法

詩「言いたいことが言えない」

7か月前

必死に追いつこうとしている。一年経てば、周りも一つ歳をとるのに。 一言「ありがとう」が聞こえたら、すべてよくなるのに。 今までその蓄積で生きてきたのに、なんて欲張りだ。 もらえない「ありがとう」が欲しくてたまらない。 「助かったよ」「感謝してる」 それだけでいい。それが欲しい。

誤解されて傷ついて口を閉ざす→自分の考えを言う(論理的ではないとご指摘を受ける)→それでもアウトプットする(色々言われ慣れる)→反論できるようになる→主張できるようになる→交渉できるようになる→譲歩できるようになる 繊細だからこそ、できることがあると思います

言いたいことも言えない世の中なのか、言いたいことが言える世の中なのか

イライラ母さん誕生①

生きづらさの大元考察

6か月前

自分を優先してもいい