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初めてのコーチング体験 "心の穴"
1.心の底に穴が空いている…？スクリーンに赤い輪郭の大きなハートのイラストが映し出されました。
「体力は睡眠や栄養で回復することができますが、心はどうでしょう？褒められたり認められたりリラックスしたりするとエネルギーを補給できますね。」
Yコーチが説明すると、スクリーン上の赤い輪郭のハートにエネルギーが補給され、みるみるうちに真っ赤なハートになりました。
「けれど、心の底に穴が空いていると…
コーチとのご縁、再び。
わたしの中で衝撃的だった彼女の言葉「親のこと？嫌いでもいいんです。嫌いでいいじゃん」から半年強。別の知人と彼女がinstaLiveをするという告知を見つけた。
「あ、"嫌いでいいじゃん"の人だ。」
「しかも子育てっぽいこと話すんだ。聞いてみようかな。」
その時間にちょうど子供が昼寝をしてくれたので、わたしはメモを取りながらinstaLiveを聴いた。オランダの教育がいかに人間の自己肯定感を高め
