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ちょこぱん心のつぶやき クヨクヨしない方法メモ

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生きてくときに気づいたことメモ
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#育児日記

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断捨離

心が傷んだので娘に相談したら…
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食わず嫌いだった卵の黄身がおいしいそうです。良かったね(^^♪

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木の沢山あるところに行くと落ち着く。

木の沢山あるところに行くと落ち着く。
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われにかえってみる。

没頭してるとついついいろんなこと忘れちゃいますが、ハッとわれにかえるタイミングがある。 没頭をつい引きずりそうになるけどもハッとわれにかえったなら、没頭の執着から離れて現実をグッと生きるチャンス。
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相手にも考えがあると認める。

私には私の考えがあるように、相手には相手の考えがある。 こちらの意見が通らなくてもあまり気にしない…くらいでいいのかも。
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よくかんでみる。いつもより。

食事の時間、いつも子どもに食べさせながら、あわてて食べてます。 でも三口位は、ものすごくよーく噛んで食べてみるように最近してます。 そうすると、「あれっ？こんな味だった？」というちょっとした驚きが。 食事は毎日のことなので、よくかんでみることは簡単に取り組めてオススメ。 あわただしい自分に気づくきっかけにもなったりします。
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やりたいことができてないと思って不安なときの巻

やりたいことができてなくて不安なときの巻