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《心にいいこと》を考えてみた

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本
お世辞にもメンタルが強いとは言えない自分がなんとか生活の中で見出した、前向きに生きるためのちょっとした技術たち。 小さな発見ばかりですが、まとめてみました。
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#頑張らない

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「つらいときこそ笑え」に「待った。」

「つらいときこそ笑え」に「待った。」

こんにちは。
転職して以来、ランチは基本的にお手製の弁当で済ませているのですが、週に１回はせっかくの弁当を家に忘れてしまいどうしたものかと思案に暮れています。
忘れ物を防ぐライフデザイニングに本腰を入れて取り組みたい今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

さて、今日のテーマです。

別につらいとき無理に笑わなくてよくない？

根があまのじゃくなので、何にせよ"A"と言われれば"

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「あ、無理だ」の日のコト

「あ、無理だ」の日のコト

その日はたしかに５時間ちょっとしか寝られていなくて、
無理やりいつもどおりの時間に起きて作ったランチの弁当を、保冷バッグにまで入れたのにテーブルに置き忘れて家を出た時点で、今日はもうダメそうだな、というすでに予感があった。
全身が水を吸ったみたいに重たかったし、物を見るのにいつもよりしっかり眼を凝らす必要があって、
できるならもう２、３時間、ベッドで本格的な睡眠をとったほうがよいと身体が訴えていた

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