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うつ病【引き寄せの法則】✖【アドラー心理学】で心を楽に

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うつ病回復期には、出来ることが増えてきているのを実感しつつも、まだ心身ともに波がある状態でしょう。 そんな時、プラスの方向へ転換してくれる【うつ病回復期に特化した引き寄せの法則】…
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#HSP交流会

もう頑張れないって思っていました

もう頑張れないって思っていました

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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

もう頑張れないって
思ったことはありますか?

私自身病気を繰り返して、

人間関係もことごとく
コナゴナになり、
信じれなくなって、

もう頑張れないって
思っていました。

その期間が長かったので、

すっかり人と関っていく
自信をなくし、

自分には価値がないって
思っていま

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気遣いのできる人と小型犬の共通点は◯◯だった

気遣いのできる人と小型犬の共通点は◯◯だった

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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

皆様、素敵なGWを
お過ごしでしょうか?

GW前半は雨の地域が
多かったと思いますが、

後半につれて、
夏のような日光を
感じることもありましたね!

ところで、突然ですが、
今日は小型犬のお話を
させていただこうと思います。

私は、小さい頃に
飼っていた動物がインコで、

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【質問箱】 Q.どうしたら恐れを手放せますか?

【質問箱】 Q.どうしたら恐れを手放せますか?

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あなたのココロが
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

本日はTwitterの質問箱
にご質問いただいた内容に
お答えしていきたいと思います。

【質問箱】
Q.
どうしたら恐れを手放せますか?

A.
ご質問ありがとうございます。

アドラー心理学の視点から
考えるとすれば、

その恐れは何を叶えるために、
何を果たすために、
何の目

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Q. 多数決で多い意見が、本当に正しいのか

Q. 多数決で多い意見が、本当に正しいのか

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あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

今日は突然ですが、
〈問題提起〉を
させてください。

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(むかしむかし・・・)

はーい、では
多数決で決めまーす!

○○がいいと思う人、
手をあげてください!

△△がいいと思う人、
手をあげてください!

では、25対5で、
○○に決定します!
拍手!

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変わりたい人と変われない人の違い

変わりたい人と変われない人の違い

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あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

今日はZOOM版の
優しいHSPさん集まろう
交流会開催日でした!

今日の画像をぜひご覧ください!!!

お仲間さん達との交流会後に
撮影した清々しい笑顔(^^)

きっと、
日々悩んでいることが
あったとして、

解決したい気持ちはあっても

そのための一歩を
踏み出すことって

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山積みな《不安》を解消する方法は◯◯◯を持つこと

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あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

新年度が始まりましたね。

新しい世界の始まりは
ワクワクとともに
不安も起きやすいと思います。

っていうか、
ワクワクよりも
不安のほうが大きい場合も
結構あるんじゃないかな。

いろんな変化が重なったり、

疲れが溜まってくると

どうしても思考が
ネガティブになりがちで

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重要!【対談動画を見てくださった方限定のご案内!!!】

重要!【対談動画を見てくださった方限定のご案内!!!】

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あなたのココロが
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

3本立ての対談動画を
見てくださり、
どうもありがとうござました!

HSPだったり、
繊細だったり、
人はいろんな側面がありますが、

アドラー心理学の視点から
お話をお届けできたことが
とても嬉しいです!

さて、本題です!!!

この動画を見てくださった方
《限定4名様》で

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今日この日と、人と人とが手を取り繋がっていくアドラー心理学

今日この日と、人と人とが手を取り繋がっていくアドラー心理学

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あなたのココロが
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

ブログを見てくださっているあなたへ。

あの日から、11年。

今日まで生きて、
たくさんの苦難を乗り越えて
これましたね。

きっと1人では、
乗り越えられなかったことも

私達は、力を合わせることで
ここまでこれたのだなと
私は誇りに思います。

今日この日に限らず、
様々な苦

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〇〇な世界と△△な世界、どっちがいいですか?

〇〇な世界と△△な世界、どっちがいいですか?

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あなたのココロが
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

昨日は、
自分のいいところまで
「自分で」見つける。

その上で、
〈 認める。〉

事ができたら、
いいかもしれない

というお話をさせて
いただきました。

そして、自分の
いいところを
見つけにくかったら、

信頼できる人に
聞くのもいいかも
ってお伝えしました。

でも、い

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【満員御礼】 一歩踏み出した未来の可能性

【満員御礼】 一歩踏み出した未来の可能性

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あなたのココロが
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

2月は
優しいHSPさん集まろう
交流会が
開催されることを記念に、

あなたのこれから
お試しカウンセリングを
2名様限定で2000円企画を
させていただきましたが、

あっという間に
満員御礼となりました!!!

どうもありがとうございます!

私自身、
行動力に溢れていた時代

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出会いは人や人生を変える、
でも変わらないこともできる

出会いは人や人生を変える、 でも変わらないこともできる

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あなたのココロが
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

【出会いは人や人生を変える、
でも変わらないこともできる】

いよいよ2月が
始まりましたね!

あなたの2月は
どんな月に
なりそうですか?

今日は新月なので、

願い事を決めたり、
願い事を見直したりするのに、

とてもいい日とも
言われていますね(^^)

今日は、2/16

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モヤッとしたときこそ、アドラー心理学

モヤッとしたときこそ、アドラー心理学

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あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

あなたは誰かと話した時に、
モヤッとすることはありませんか?

そんな時には、
アドラー心理学の考え方が
役に立つかもしれません。

以前からお伝えしているように、
アドラー心理学特有の
分析法があるんですが、

私のモヤッとしたお話を元に、
ご紹介できたらと思います(^^)

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あなたの性格、分析してみませんか?

あなたの性格、分析してみませんか?

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あなたのココロが

ポカポカに

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寄り添いカウンセラーの

松田千明です。

私は普段、メールレター

というものを配信していますが、

2022年、ご登録していただいた方に

【オリジナル性格分析表】を

プレゼントさせていただくことに

決めました!!!

A4用紙9枚からなる

この分析表は、

もしかすると、
あなたに行っていただくことで、

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