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わたくしチーズフォンデュが、いつもより少〜し気合いをプラスして書いた記事たちです。読んでくださるととても嬉しいです
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チーズフォンデュ/ASD・ADHD

#感覚過敏

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繊細な私がHSPを名乗らない理由

こんにちは。

発達障害（ASD、ADHD）、精神疾患のある
通信制高校卒業生 の 放送大学生 チーズフォンデュと申します。

HSPさんを否定的に捉える意図は一切なく、私の個人的な意見を述べるのみですが

否定されているように感じる方もいらっしゃると思いますので、ご不安がある方はそっと閉じることを推奨いたします。

前提として私は発達障害（ASD、ADHD）と二次障害で精神疾患（不安障害、抑うつ

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"イヤーマフ" と "ノイキャン" 聴覚過敏による徹底比較！

こんにちは。

発達障害（ASD、ADHD）、精神疾患のある
通信制高校卒業生 の 放送大学生 チーズフォンデュと申します。

私は精神的な不調から聴覚過敏が悪化して以来、3年ほど対策アイテムを愛用し続けています。

そんな私が、"イヤーマフ" と "ノイズキャンセリングイヤホン" の違いについて

みっっっちり3500字超えでご紹介します。

私の愛用品
まずは、私の愛用しているものをご紹介しま

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発達障害者がのびのびと生きるための暮らしの工夫 〜外出編〜

こんにちは。

発達障害（ASD、ADHD）のある
通信制高校卒業生 チーズフォンデュと申します。

私は発達障害と診断されてから、日常生活で山ほど工夫をしながら生きるようになりました。

精神疾患も患っているため、調子が悪い時は
より多くの工夫を要します。

きっと、周りから見たらさぞ「生きづらそう」に見えるのでしょう。

よく『大変だね』と言われてしまいます。

本人的には「大変」だとは思った

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発達障害者がのびのびと生きるための暮らしの工夫 〜視覚過敏編〜

こんにちは。

発達障害（ASD、ADHD）のある
通信制高校卒業生 チーズフォンデュと申します。

私は発達障害と診断されてから、日常生活で山ほど工夫をしながら生きるようになりました。

精神疾患も患っているため、調子が悪い時は
より多くの工夫を要します。

きっと、周りから見たらさぞ「生きづらそう」に見えるのでしょう。

よく『大変だね』と言われてしまいます。

本人的には「大変」だとは思った

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発達障害者がのびのびと生きるための暮らしの工夫 〜聴覚過敏編〜

こんにちは。

発達障害（ASD、ADHD）のある
通信制高校卒業生 チーズフォンデュと申します。

私は発達障害と診断されてから、日常生活で山ほど工夫をしながら生きるようになりました。

精神疾患も患っているため、調子が悪い時は
より多くの工夫を要します。

きっと、周りから見たらさぞ「生きづらそう」に見えるのでしょう。

よく『大変だね』と言われてしまいます。

本人的には「大変」だとは思った

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