あなたは自分のことに集中できているか？

月日が経つのは早いもので、｢他人と比べない｣という記事を書いてから、約1年。
今、他人のことより自分のことに集中できているでしょうか？

〇チェックポイント
  ✓上司の不満げな顔が頭から離れない
  ✓職場内の評価や噂が気になり残業しすぎてしまう(誰よりも早く仕事を始め遅く終わる)
 ✓仕事で否定的な意見を言われると自己否定されているようで不安で頭が1杯となる
 ✓怒られたり叱られることを避けるあまりに報告の準備に異常な時間をかけてしまう
 ✓優等生になるあまり仕事を断れない
→→こんな人は要注意！！
     まさに自分がこの症状に陥っていました。

私は昨年末からようやく、筋トレやITパスポート、簿記の勉強、読書など、自分のための時間を作り、1歩前に進めていると感じています。

もちろん、1日1時間なんて継続はできてないですが、自分の中に、筋力や知力が積み重なっているのを僅かながら感じることは自信に繋がります。

今でもフィードバックや他人の目を気にする癖は残っているが、以前よりは、自分に自信が戻ってきました。

人と比べて焦る時こそ、自分のやるべきことに、マイペースに没頭するようにしたい。
他人の評価より、自分が納得できるか？
波風を立てることを恐れるばかり、
自分の意見を伝えるのを忘れていないか？

このことを胸に、前向きに頑張ってい来たいと思います！