#糖質
食べていいものクイズ3
糖質制限で、食べていいものクイズぅ〜
パブパフパフ〜🎺🎺📯📯
刺し身、煮魚、焼き魚
どれを選ぶ？
正解は〜♪
1.刺し身、2.焼き魚、3.煮魚 です。
刺し身は醤油で食べます
焼き魚は、塩味 ですかね
煮魚は、煮物にみりん 入ってますかね
魚は食べていいものです。味付けに気をつけましょう。
焼き魚では、照り焼きはみりん入ってますから、塩焼きの焼き魚がいいでしょう
食べていいものクイズ2
糖質制限で、食べていいものクイズぅ〜
パブパフパフ〜🎺🎺📯📯
やきとりで
タレ味 と 塩味
どっちを選ぶ？
正解は〜♪
塩味 です。
焼き鳥は 鶏肉なので、食べていいものです。味付けに気をつけましょう。
食べていいものクイズ1
糖質制限で、食べていいものクイズぅ〜
パブパフパフ〜🎺🎺📯📯
日本酒熱燗と焼酎お湯割り
どっちを選ぶ？
正解は〜♪
焼酎お湯割り です。
日本酒はお米からできているので、糖質高いです。
酔えればいい という目的を果たすのであれば、焼酎お湯割りがいいでしょう。
最近では糖質ゼロの日本酒も販売されていますよね。
もう一生日本酒飲めないかと思っていたので、びっくりです。
企業努
目指せマイナス○キロ
2、3年前、ついに80キロ目前まできました。
体重の話です。男性の体重よりもしかしたら重いかも、、、
さすがにまずいと思いました。
エアロビクスダンスはしていました。
そのころのインストラクターは、「エアロをしても痩せないよー」と確かに言ってました。
食べた分＞消費分
だと太る。そうでしょうねぇ
でも、では実際どうすれば痩せるのか分かりませんでした。断食すれば、やせるでしょう。でも、お腹が