記事一覧
【費用対効果No1】クレアチンについて
こんにちは
本日はサプリメント特集第2弾としてクレアチンについて特集したいと思います。
過去の記事はこちら↓
【ただの白い粉で3割が効果を実感?!】プラシーボ効果とは
プロテインのすゝめ
では参りましょう。
目次1)クレアチンとは 1-1)ヒトのエネルギー産出機構とクレアチンの効果 1-2)クレアチンの正しい飲み方、注意点2)クレアチンの比較 2-1)市場に流通するクレアチン3
【ただの白い粉で3割が効果を実感?!】プラシーボ効果とは
こんにちは
本日からサプリメンテーションについての記事を書いていきたいと思うのですが、本日はその第0回目(笑)として、サプリメントのevidenceなどにも、大きく関わってくるプラーシーボ効果について書いていこうと思います。
では参りましょう。
目次プラシーボ効果とはプラシーボ効果の仕組みプラシーボ効果の応用
プラシーボ効果とはプラシーボ効果とは…主にデンプンなどを用いた偽薬、(有効成分が
骨幹理論とあなたにあった生活スタイル
こんにちは
オンラインでの授業やリモートワークなどが増えている今日の生活ですが、肩こりや腰痛などに悩まされてはいないでしょうか。ご存じの方も多いと思いますが、腰痛や肩こりの原因は反り腰で長時間座っていたり、猫背でずっとパソコンを眺めていたりすることで起こる。体の歪みが原因であることが多いです。本来は極度の歪みは健康上良くないので直したいところですが、人間多少の歪みはそれぞれ固有のものを持っている
【割と必見】ダイエットの基本原則
こんにちは。
おうち時間でちょっと顔がまくるなった気が…ジムに行きたいけど行けない…などなどこのご時世ですので地球上の人類は全体的に肥満傾向になりがち(大きく出たな)。そんな人必見の内容(にするつもり)です!
では参りましょう。(思ったより超大作になってしまいました…)
テーマ「リバウンドしないダイエットの基本原則」目次○リバウンドのしくみ** ・リバウンドするダイエットの特徴**○リバウ
4月読んだ本Best3
こんにちは。
4月は2日からいわゆる「おうち時間」を過ごして、まあ暇だったわけですよ。(笑)今まで僕は読書はすることはたまにあっても月に何冊も読むということはありませんでした。これを機に新しい価値観と出会いたい。ということで本を読んだのでその一部を
・文庫本、小説編
・自己啓発編
に分けて3位まで勝手にランキングにしました。(4月に読んだ本は13冊でした。月20冊とか読む人はどんな生活をしてるので
なぜ私は化学を選んだか
こんにちは
自分の考えをまとめ、書き出す場としてnoteを活用していこうと思います。暇だったら見ていってください。もしよろしければフィードバックなんかが貰えると嬉しいです。
では参りましょう。
目次
・理科の4分野
→「物理が1番カンタン」ってどういうこと?
→化学の立ち位置
・なぜ化学科の教師を、志したか
・宮城教育大学の理科教育専攻で学ぶ意義
・宮教出身の理科教師として、なにを強みとで