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メンタルクリニックについて
先日、診断書を書いてもらった際に、書いてあることと自分が話したことが間違っていたので、セカンドオピニオンとして、別の病院を受けてみた。
その病院は、先生がすごく話を聞いてくれて、生い立ちも含め、病気の原因となった感情について言及してくれました。
また、カウンセラーもいるところだったので、その予約もとってくれました。
休職中、体調がよくなっても、復職して働けなければ意味がないので、自分の思考や感情を
適応障害になりました
実は、最近、適応障害になりました。
理由は職場の人間関係や子育てで自分のペースで仕事ができないなど、いろいろです。
病院にいかないと、もちろん診断されないのですが、私が病院に行くきっかけとなったことは、
いつもなら我慢できることでも涙がでてきたためです。
仕事中にも、泣きそうになるのでこれはまずいと思い、受診しました。診断結果は適応障害。
正直、診断がでると思っていなかったので、びっくりしました。
休職して2ヶ月がたちました。
おつかれさまです。
今日で休職して2ヶ月が経ちました。
だいぶ、休む前より、気持ちが落ち着いてきました。
パソコンや複雑な説明書をよむことができるようになってきました。
以前からの友人や知人にも話ができるようになりました。
行きつけの整体師さんに、いつも仕事の話をきいてもらっているのですが、
「ひどくなる前に、休職してよかったです。ぼくのお客さんで休職されてるかたいますけど、退職して何年か経っ
休職中なので、ファイナンシャルプランナーに、今後のことを相談してみた
みなさん、こんにちは😊
休職してから2ヶ月がたった２児の働くお母さんです。
朝は相変わらずおきられないけど、職場のことを思い出す頻度が減り、思い出しても悲しい気持ちにならなくなってきた。
でも、仕事やお金のことがすごく心配になってきた。
うちには、子供2人がいて都内に住んでいるので、家賃も結構かかる。おまけに、中学から私立に通わせたいと考えている。
あと、このまま休職して一馬力だと、どうして
休職3ヶ月経ちました。
お久しぶりです。
このnoteでは、休職の日々を描き続けています。
仕事は公務員をやってる3歳と6歳のママです。
今日は、今休職して3ヶ月が過ぎようとしています。
3ヶ月の節目にnoteを書こうと思います。
休職中にやったこと。
⚪︎休職前から予定していた引越しをして、新居に住みました。片付けも同時にしてます。
⚪︎気分転換に実家に帰りました。
⚪︎子供たちの習い事を始めました。
⚪︎なぜ、休職
最近いろいろと吹っ切れて第二の人生を考えられるようになった。さーて、自分の好きなことってなんだろう？その中で仕事にできることってあるかな？なければ、勉強すればいいさ！
マンガ「クイーンズクオリティ」が適応障害の症状を正す内容に思えた
わたしは、適応障害になり、休職中です。
いま、少しでも心地よく過ごすためにやっていることがあります。
それは、マンガを読み返す ことです。
今まで読んできたマンガを再度読み返しています。
その中で、クイーンズクオリティは、すごく今の状況とリンクしているように感じました。
この漫画のストーリーは、ざっくりはなすと
"頭の中にムシがわいて、憎悪や怒りなど、マイナスな感情で暴走した人間の中に入り、
休職中だけど、母親業はやすめない。
最近、つくづく感じるのは、休むために休職してるのに、子育ては休めないということ。
もちろん、子供がいて励まされるときもあるけど、正直体調が悪い時はしんどい。
保育園の準備(休職中も活用できるのは本当に助かってます。病気で休んでるからなのですが。)
保育園の送迎、習い事の送迎、小学校の宿題や持ち物や連絡のチェック、お着替えの補助やご飯作り、就寝の声かけ、片付け、ゴミ出し、そうじ、買い出し、洗い物、