マガジン
格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと
ネコノヒ
- 55本
息子が生まれた。父親となった僕は高校の部活で空手を始めてから、総合格闘技（ジムの雰囲気と寝技に慣れず直ぐやめた）、キックボクシング、ボクシング、また空手、P&P（パンチ&パウンド）…とかれこれ20年細々と格闘技を楽しんでいる。家には格闘技に関する本やDVDが溢れているし、僕は毎日、家で練習をしたり、格闘技関係の動画を見て過ごしていることが多い。息子が格闘技を始める可能性は高いだろう。その時、僕の経験を活かせるように書いて残していく。もっと早く知っていれば良かったと思うジムの探し方、テクニック、練習方法、トレーニング、独学方法…時間、お金を無駄にしてしまったと後悔していること…将来、息子が格闘技を始めた時にこれを読んで、僕がした失敗を回避し、より楽しく格闘技が出来るようになることを願う。
雑記
ネコノヒ
- 3本
父との思い出
ネコノヒ
- 2本
記事一覧
苦い思い出、ヤンチャ系ジムの洗礼（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと23）
大学3回生の夏、ある総合格闘技のジムに通い始めたが、挫けて2ヶ月で辞めてしまった。
高校の部活で3年間、伝統派空手を練習したが「強くなりたい思い」は全く叶わず、部活に絶望した。そのため、大学進学後は格闘技系の部活に入らず、もう一つの趣味の格ゲーに没頭した。
とはいえ、「強くなりたい思い」は抱き続けていたので、格闘技や武術の技術書を読み漁って1人練習したり、大学のジムで筋トレをしていた。
バンドトレーニングとパンチ力アップ（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと50）
約３ヶ月前、コロナ騒動が始まり、僕の格闘技の練習環境は一変した。週２～３通っていたボクシングジムには通えなくなり、育児で幽霊会員化していた空手道場からはますます足が遠のいた。結果、対人練習は月１回あるかないかのパーソナルトレーニングのみに・・・勿論、パーソナルトレーニングは体調確認・検温・消毒などできる限りの対策をした上で実施している。
その代わりにバンドトレーニングとケトルベルを中心とした在
ボコボコにされた話と言いわけ
先々週の２月１６日の日曜日、第2回敬天愛人アマチュア大会に出場しました。
敬天愛人上段突き寸止め実戦ルール２試合、敬天愛人上段突き寸止め３VS３集団戦ルール１試合、敬天愛人上段突き有り実戦ルール１試合に出場しました。
結果から書くと集団戦ルール以外は全て敗北。一勝三敗という残念な結果でした…
特に上段突き有りルールは、パンチが全く見えず左パンチをボコボコ喰らい鼻血は出るわ、左目に青タン作るわと試合
パンチャーのタックル対策、テイクダウンディフェンスを意識した攻め（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと49）
パンチ主体、カットはするがキックはしない、組み際で突き放し、タックルは切り、組み＆寝技には付き合わない…
やりたいスタイルのためのパーソナルトレーニングを受けている。
先週、２時間みっちり練習した内容の振り返り。
テイクダウンディフェンスを意識した攻めパンチ主体で組みと寝技に付き合いたくない僕にとって、パンチに対するカウンターのタックルは注意すべき攻撃の1つだ。
ストライカーには、タックルに対応
初めて立てられたはなし（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと47）
先日、MMAパーソナルトレーニングで初めて立てられた。
メチャクチャ感動した。
クララが立った時くらい感動した。
何の話か？
パーソナルでは必ず、打撃にタックルと軽い寝技の攻防を加えたマススパーをする。毎回、トレーナーのKさんに圧倒的パワーと圧倒的テクニックでクチャッ！！と一瞬で潰されて寝かされる。
「テイクダウンされる」というやつだ。
一度寝かされると、ワザと押さえつける力を弛めてもらえない
プッシュのコツ（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと46）
練習を頑張った後に電気風呂に入るのが好きだ。しかし、長く入り過ぎるとしんどくなって体調を崩すキッカケになってしまうので注意。
パーソナルトレーニング（以下、PA）では、パンチとプッシュを合わせたスタイルを練習している。寝技にも組みにも付き合わず、押して、突き放してパンチを当てるスタイルだ。
最近、トレーナーに良い形になってきていると言われた。とても気分がいいので、パンチとプッシュを組み合わせる上
ボクシング練習振り返り
今週水曜日のボクシングジムでの練習を振り返り。
もっと早く書こうと思っていたけど、人事異動や体調不良で同部署の人が減って仕事が忙しくなったり、サンドバッグの叩きすぎによる疲れが抜けなかったりで遅くなった。
今晩の練習前までに復習を兼ねて、振り返っておきたい。
師匠の教えボクシングの師匠のＫＭさんにマススパーの相手をしてもらった後、いろいろ技術について教えてもらった。
パンチの基本は手と手の間
パーソナルトレーニングの振り返り
息子が手足口病にかかってバタバタ、先週土曜のパーソナルトレーニング（以下、ＰＴ）の疲労でクタクタなのをいいわけにして、noteをさぼってました・・・反省。
クチャッ！と潰されるパーソナルトレーニング僕は、立ち技からＭＭＡに移行されたキャリアを持っているトレーナーKさんの下、ＭＭＡルール及び打撃・短時間の寝技・押し出しがある巌流島ルールで寝技に付き合わずパンチとパウンドのみで勝つことを目標にＰＴを