記事一覧
健全な営みと表現についての考察
人間は脳でイメージした事、感じた事をそのまま共有することができません。
ですので、文字や言葉、絵や音楽や造形や映像でアウトプットします。
現代の人間の営みは三大欲求以外はほぼ全てこれらのアウトプットと共有でできていますね。
それに気付くと、豊かな生活の為にはまずは良質な創造と健全な感受が必要だという答えにたどり着きます。
その為にはメタ視点と正しいマインドセットが必要であり、その為にはやは
「賢くなれる、幸せになれる」私たちにとって最高の薬。
自信が持てない
すぐに思い悩んでしまう
集中力が続かない
気分が優れない
想像性に乏しい
ストレスが溜まっている
鬱である
これらは全て、ある事で簡単に改善します。
ある事をすると、
ストレスが解消され、脳機能と記憶力が向上し、幸せを感じ、自己肯定感に包まれ、創造性と意欲にあふれ、集中すべき時に集中でき、健康で快適な体を手に入れられる。
そんな最強の自分を作る方法がさまざまな脳科学の実験によ