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ルワンダ日記🇷🇼 9,10日目
体調不良パート2
8日目の晩に割と高めの熱。
絶対1時間疲れてるのに歩いたからだよな〜と
思いつつひたすらに寝る。
正直、体力はない方、、
筋力なし。疲れやすい。
すごくストレス抱えやすい。
I AM HIGHLY SENSITIVE PERSON!!
こう言った自分自身の特性には、悩んできたし、ずーっと向き合ってきたから、昔と比べると対処の仕方とかマインドの在り方がなんとなく出来上がって、生
結局ガチでやりたいことしなきゃずっと不幸せだ
ヤア、みなさん、お久しぶり
前回の更新からまあまあ、時が経ち、もはや、やめたみたいな感じだった。
久々に書いているのは、ひさしぶりにわくわくして、希望を感じれたから。この心のうきうきが消える前に残しておこうと思った次第。
欠落した自己効力感
依存的かつ投げやりな2021年上半期
1月くらいは、頑張るぞ!頑張らないと!と思っていたが、心の底では、自信がなかった。春休みに何もない時間が多くなり、1
お腹空いてる時に食べるのが一番美味しいよねって話
しんどい、幸せになりたいみたいなことをここ数ヶ月ぼやいていた。
でも、ついこないだ、楽しくて、幸せで仕方がないって体験ができたから思ったことを書き残しておく。
幸せの感覚幸せって感覚だから説明して、そのまま共感はしてもらえないけど、しみじみと心が穏やかになるタイプと心の底からワクワクが止まらないタイプ(幸せというか楽しい?)があって、ここ最近というか、常に、心の底からワクワクする体験を欲して生き