「甘えるな！」と他人に思うのは、自分が甘えられなかったから？【短編】
ご高覧いただきありがとうございます。
「人の振り見て我が振り直せ」ということわざがあります。
ある意味で他人を見て学ぶという意味ではあります。
ところが、その中でストイックだったり、甘え下手だったりする人。
彼らには、そう成らざるを得なかった理由があったりするんです。
甘えている人を見るとイラ立つ人。
あなた自身。もしくはあなたの周りにそんな人がいますか？
そんな人を見てストイックだったり、努力家と思う人は多いでしょう。
しかし、必ずしもストイックや努力家が理由とは限りません。
そういった人には特徴があります。
寂しさと悲しさです。
「幼少期に甘えることができなかった人」であることが多いのです。
「甘えられなかった」と聞いてドキッとしましたか？
もしくは「何言ってんだ？」と疑いの目を向けていますか？
では言い方を変えましょう。
「自分を助けられるのは自分だけ」
「人は我慢するのが当たり前」
「真面目にコツコツとやるのが大事」
こんな言い方でも良いかもしれませんね。
この表現から分かることは……
「もしかして、自分ひとりで全部やろうとしてる？」
…という事ですね。
こういった人は、自分が甘え下手なことに気づかない人がほとんどです。
その理由は「甘えない＝立派」と考えているからです。
そうやって考えてしまうのにも理由があります。
それは『周りに積極的に頼ることができない環境だった』のです。
状況とか環境の例は色々あります。
・親が仕事で常に家にいない。
・「お兄ちゃんだから」「お姉ちゃんだから」と我慢が普通だった。
・「何でも１人でできるね」と褒められ続けた。
・「手がかからない良い子」と評価されてアイデンティティーになった。
・誰かに頼った時、嫌な顔をされて雰囲気が悪くなった。
こんな所が代表的でしょうね。
ちなみに私の場合は、最後の２つが結構強いかもしれません。
とにもかくにも理由は様々ですが…
「人に頼れない環境」に晒されると
「人に頼ってはいけない」と学習してしまいます。
それが人間の厄介な所なんです。
さて、こういう人が少しでも改善する方法とは？
『周りに小さな頼みごとをしてみる』のがオススメです。
喫茶店などで…
「ちょっとお手洗いに行くので、荷物を見張ってもらっていいですか？」
図書館や書店で…
「この本を取ってもらっていいですか？」
道端で…
「すいません。○○はどちらにありますか？」
このように小さな頼みごとをするのがオススメです。
コツは２つ。
・「プライベートの場」で「赤の他人」を相手にやる事。
・自分なら断らない１番簡単で小さな頼み事。
ちょっとハードルが高いと思うのなら、友人や家族でもOK。
家族や友人なら『今まで頼んだことはない事を頼んでみる』のが良いです。
ただ、注意点です。
・金銭や病気や身の上などデリケートなもの。
・自分が頼まれても応じれない物。
・応じたとしても困ってしまう。もしくはやりたくないと思うもの。
当たり前かもしれませんが、これらは避けましょう。
やってみると案外断られないものです。
このような行動によって、何が起こるのか？
少しずつ自分の中にある「頼ってはいけない」が剥がれていきます。
徐々に抵抗が無くなったら、仕事場などで試してみましょう。
自分のお仕事を手に空いてる人にお願いしてみる。
もしくは家族や友人に、ほんの少し踏み込んだお願いをしてみましょう。
目標は『１日１つ。小さなお願い』です。
あなたならできます。
だって、今までコツコツと１人で頑張ってきたんです。
もしかすると、世界が一変するかもしれません。
この記事の無いように心当たりがある人へ
私の実践する心理ワーク『トラウマ解消ワーク』が役に立ちます。
これはトラウマを完全に解消できる非常に便利な心理ワークです。
所有時間は１０～１５分程度。
その他にも様々な心理ワークがあります。
興味のある方、心当たりのある方、詳しく知りたい方
コチラへどうぞ！
ご高覧いただきありがとうございました。
気軽なコメント、スキ、フォロー、お待ちしています。
●投稿者のSNS
【Twitter】 https://twitter.com/Therapist_AY
他の【超短編】記事はこちら↓
【お仕事のご依頼はこちらへ】
●カウンセリングと心理ワークのお仕事受付中です
【ココナラ】https://coconala.com/users/89040
よろしくお願いいたします。アナタのサポートが私を支えてくださいます。受け取ったサポートに恥じない活動をしていきますのでよろしくお願いします！