記事一覧
話し合うのがめんどくさい人
考え方、物事の見方、捉え方、
何が大事か、何が好きで何が嫌か、、、
言われた事を相違なく受け取れるか。
何回も言われているけど
その時の自分の耳には入ってこず
受け取れないこともあって
時間が経ってから理解することもある。
みんなそれぞれ持っている考え方・
感じ方は違うし、意識・感覚も毎瞬違う。
だからお互い細かく話し合うことが必要。
当たり前だけど。
細かく話し合うのを面倒がる人は
い
わたしが酵素風呂に入る理由
酵素風呂に入り始めて1年と3ヶ月ほど経つ。
入酵ペースは週2くらい。
入酵時間は10〜15分と短めだけど得られる効果が
本当にすごい！！
実感した効果は、、、
・便秘改善(入酵2ヶ月目で)
・むくみ解消(速攻性あり)
・体のだるさ解消と疲れくくなった
(入酵半年で)
・代謝が良くなってすぐ汗をかけるようになった
・肌質改善 肌トーンアップ 美肌 毛穴改善
スベスベ肌になった(入酵1年で)
・生理
米ぬか酵素風呂でむくみ解消ー！
お盆休み最終日の今日は朝から酵素風呂へ
行ってきた。
定期的に酵素風呂に入るのが習慣化している。
サウナとは全く違う温まり方と、体質改善の
実感があってから完全にハマってしまった♡
今日行った所は初めてのお店。
米ぬか100%使用の木枠タイプ。
フッカフカで香ばしい香りに包まれる瞬間は
思わず、はあ〜♡と声が漏れてしまう。
温度も肌あたりもすごく好みの酵素風呂だった♡
自宅からお店まで1時間かか