なつ|心地よい暮らしを探す人

文章を書くのが好きです。 自分の好きに忠実に暮らしてみようが2024年の目標。 根は真…

なつ|心地よい暮らしを探す人

文章を書くのが好きです。 自分の好きに忠実に暮らしてみようが2024年の目標。 根は真面目だけれど、ズボラでネガティブ。 暮らしを変えたら、マインドも変わるのか実験中です。

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記事一覧

うわーん、1分過ぎてしまった…涙

その時のノリと勢いは大切なので、正しい食生活の勉強始めてみた

こんにちは、なつです。 情けないことに、普段の不摂生が祟って、血中コレステロール値が高くて健康診断に初めて再検査が出てしまいました…。 そりゃそうよねぇ、という感…

健康診断の結果が来ました

こんにちは、なつです。 健康診断の結果が来ました。 今回は結構ドキドキしながら開けました。 そして、そういう時のドキドキの勘って、嫌なほど当たるもの。 結果から言…

10万円の予算を作ってみて、気づいた『金額じゃない』ということ

こんにちは、なつです。 急に気温が上がって、秋冬のお洋服しかお気に入りがないわたしは、今タイムリーに焦っています。 計画性…!!! 本日は、中間振り返りっぽく、…

服が選べなくなった最近から考えること

こんにちは、なつです。 最近考えているんです。 服ってどうやって選ぶんだっけ、と。 骨格診断を受けて、ウェーブだったわたし。 お勧めされた素材は好きなんだけれど、…

明日から記事再開しますー!

最近、暮らしのテンポが乱れ気味。
明日お休みなので、今日は仕事頑張って、早めに寝て、仕切り直しせねば…!
家が荒れている…涙

昨日買ったサロニアのEMSリフトブラシ、全身に使えるのでありがたい!
顔周り使うとすぐにシュッとするのがわかるのが楽しい…!!

公式オンラインで定価27500円の、サロニアEMSリフトブラシ。Amazonで24000円だったので、ボーナス見越して買っちゃうか…!と思っていた矢先。

ドンキホーテでアプリ会員価格で19999円で見つけてしまいました。

考える間もなく即買いしました。
アダプタは別売。

黒髪に近いカラーにしたのですが、やっぱり明るめの方がよかったか…となっています。来月会議さえなければもう少し明るくしたのに…!!

FASのファーストセットが届きました♡香りがさっぱりしていて好み…🌿
1本続けて毎日使って、どんな変化があるか見ていきますー!

リンゼイのモデリングマスクが気になって、お試しでコラーゲンとパール買ってきてみました!

明日にはミニサイズのFASが届きます♡化粧水なくなるタイミングもばっちり合いました!

まだまた肌悩みは尽きないので、楽しくできそうなことは取り入れていきます✨

なぜノートはあんなにかわいいものがたくさんあるのに、ルーズリーフを挟むバインダーはシンプルなものが多いんだろうか…A4サイズとかでロールバーンのノートみたいな柄のファイルが欲しくて探し中です。

noteを続けられるのって、こうやってやったね!って言ってくれる機能があるところだとつくづく思う…!

職場でも褒めて部下は伸ばしてあげたいです。伸び伸びと。

読んでくださった方、スキしてくださった方ありがとうございます♡

食生活を改めるついでに、栄養に詳しくなりたい。

こんにちは、なつです。 昨日、わたしがエステにお邪魔してきたレポートを公開しました。すべての基本は健康!と思い知らされんばかりの肌診断結果。 だいぶ長いレポート…

【活動報告】02:シャネルの名言は本当だった!エステ体験記

こんにちは、なつです。 本日は、大人の垢抜け活動報告! 楽しみにしていたPOLAのエステにお邪魔してきました。 エステというと、勧誘が…というイメージでなかなか恐怖…

うわーん、1分過ぎてしまった…涙

その時のノリと勢いは大切なので、正しい食生活の勉強始めてみた

その時のノリと勢いは大切なので、正しい食生活の勉強始めてみた

こんにちは、なつです。
情けないことに、普段の不摂生が祟って、血中コレステロール値が高くて健康診断に初めて再検査が出てしまいました…。
そりゃそうよねぇ、という感じ。
ここ最近の太りっぷり、見事というほかないくらいなもんでしたから。

これは本格的に生活習慣を見直さねば、ということで、いろいろと調べてみまして。
ただ、圧倒的に知識不足だなと感じました。
体にいいとか、痩せるとか、正直ほんとか?って

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健康診断の結果が来ました

健康診断の結果が来ました

こんにちは、なつです。
健康診断の結果が来ました。
今回は結構ドキドキしながら開けました。
そして、そういう時のドキドキの勘って、嫌なほど当たるもの。

結果から言うならば…
血中コレステロール値の値が高くて、要再検査。
生活習慣の見直しをして、3ヶ月後に再検査してください、とのことで…。

ショック!!!

わかってました、年齢のわりに油物食べられすぎてるってこと。胃にもたれる、って感覚がわから

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10万円の予算を作ってみて、気づいた『金額じゃない』ということ

10万円の予算を作ってみて、気づいた『金額じゃない』ということ

こんにちは、なつです。
急に気温が上がって、秋冬のお洋服しかお気に入りがないわたしは、今タイムリーに焦っています。

計画性…!!!

本日は、中間振り返りっぽく、超個人的な企画『予算10万円で大人の垢抜けを目指す』をやってみてどうなのか、というのをレポートしていきたいと思います。

まだエステしかレポートしてないのだけどね…!

実際にやったのはこちら。

①POLAのエステに行ってみる
②骨格

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服が選べなくなった最近から考えること

服が選べなくなった最近から考えること

こんにちは、なつです。

最近考えているんです。
服ってどうやって選ぶんだっけ、と。

骨格診断を受けて、ウェーブだったわたし。
お勧めされた素材は好きなんだけれど、形があまり好みではない…ぬぬぬ。

そんなわけで、6月にやりたいことのひとつに選んでいた、洋服の整理をしながら思ったのです。
おや、これ全て処分しちゃったらすぐに着られるこれからの季節の服がない。

そんなわけで処分する服だけは選定し

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最近、暮らしのテンポが乱れ気味。
明日お休みなので、今日は仕事頑張って、早めに寝て、仕切り直しせねば…!
家が荒れている…涙

昨日買ったサロニアのEMSリフトブラシ、全身に使えるのでありがたい!
顔周り使うとすぐにシュッとするのがわかるのが楽しい…!!

公式オンラインで定価27500円の、サロニアEMSリフトブラシ。Amazonで24000円だったので、ボーナス見越して買っちゃうか…!と思っていた矢先。

ドンキホーテでアプリ会員価格で19999円で見つけてしまいました。

考える間もなく即買いしました。
アダプタは別売。

黒髪に近いカラーにしたのですが、やっぱり明るめの方がよかったか…となっています。来月会議さえなければもう少し明るくしたのに…!!

FASのファーストセットが届きました♡香りがさっぱりしていて好み…🌿
1本続けて毎日使って、どんな変化があるか見ていきますー!

リンゼイのモデリングマスクが気になって、お試しでコラーゲンとパール買ってきてみました!

明日にはミニサイズのFASが届きます♡化粧水なくなるタイミングもばっちり合いました!

まだまた肌悩みは尽きないので、楽しくできそうなことは取り入れていきます✨

なぜノートはあんなにかわいいものがたくさんあるのに、ルーズリーフを挟むバインダーはシンプルなものが多いんだろうか…A4サイズとかでロールバーンのノートみたいな柄のファイルが欲しくて探し中です。

noteを続けられるのって、こうやってやったね!って言ってくれる機能があるところだとつくづく思う…!

職場でも褒めて部下は伸ばしてあげたいです。伸び伸びと。

読んでくださった方、スキしてくださった方ありがとうございます♡

食生活を改めるついでに、栄養に詳しくなりたい。

食生活を改めるついでに、栄養に詳しくなりたい。

こんにちは、なつです。

昨日、わたしがエステにお邪魔してきたレポートを公開しました。すべての基本は健康!と思い知らされんばかりの肌診断結果。

だいぶ長いレポートになりましたが、お気になる方はこちらからどうぞ。

簡単に診断結果をまとめるとこんな感じ。

肌をキレイにしたいと思ったら、どうしてもスキンケアの方に力を注ぎがちだったのですが、こりゃ食も見直さねばならん…と改めて思いました。

という

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【活動報告】02:シャネルの名言は本当だった!エステ体験記

【活動報告】02:シャネルの名言は本当だった!エステ体験記

こんにちは、なつです。
本日は、大人の垢抜け活動報告!

楽しみにしていたPOLAのエステにお邪魔してきました。

エステというと、勧誘が…というイメージでなかなか恐怖心でトライできなかった美容のひとつ。
肌ケアをしてる中で、結局わたしの肌って何肌???って思うことが多くて。
悩みが多過ぎて、結局乾燥肌ってことであってますか?っていう一番基本的な疑問があったんですよね。

いろんなエステを探したん

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