記事一覧

崩壊

今日はとことんダメな日でした。 土砂降りだし、嫌なことたくさんありすぎて、泣きながら電車に乗って不審者になりました。 これを書いている間にも勝手に涙が出てくる わ…

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2日前

悲しい夢

めちゃくちゃ体調が悪くて弱っている 色々と無理をしすぎた自業自得なところもあるから何も言えない 弱音を吐き出せるのはXくらい この前セブンに歩いて行っただけなのに大…

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4日前
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お前がやってること全部おかしいよ

私がやってることは全部おかしい なんでこんなに辛い思いをしなきゃいけないんですか? 客観的に見たら悪いの私じゃないじゃん 逆恨みされて粘着されて 私がおかしいんだろ…

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2週間前
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かぷせるほてる

私は今…空港の近くのカプセルホテルにいます 明日の早朝便で 北海道に旅立つのです 楽しみな旅行なのに ずっと心に鬱が住んでいます こんなに鬱が厄介なのははじめて 漠…

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2週間前
2

人生辛いことばかり 

辛いことばっかりだ 本当に 1人の食事 孤独を埋めるためにする 太りたくないのに たべる ストレス溜まる 何も変わらない 服薬がかわっていても 何も変わらない まいに…

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1か月前
4

耳管開放症を治すために奔走した話

耳管開放症が最近ひどい。 体重がめちゃくちゃ減ったわけでもないのに。 自分でやれることはやったつもり… 水飲むとか あっためるとか 血流良くするとか で、漢方に辿り…

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1か月前
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山あり谷あり落とし穴あり

この前はなんかすごい楽しそうな記事書いてたような気がするんだけど、今日で完全にどん底に落とされたという感じがしている どうしようもないのが、7割8割は他人のせいで…

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2か月前
1

日記。近況。

朝1錠サノレックス。 それだけで過食欲から解放される。 それだけで人生幸せに生きれる。単純な人間。 仕事を最近始めました なんと、すごい楽しいんです。 たくさんシ…

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2か月前
7

耳鼻科行くか迷う

風邪ひいたのか寝てても鼻詰まりで起きるみたいな感じになっている。。 体調を崩してから、毎日毎日一日中寝てるのか起きてるのかわかんないような日々が続いてる 熱がす…

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3か月前
2

一生同じ理由で人生がうまくいかない

なんか昔というか小さい頃というか子供の頃の方が人生上手く行ってた気がする 空気が読めていたというか 大人になってそれができなくなってきちゃった気がする でも昔か…

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3か月前
1

引きこもると人は極端な思考になる

引きこもっています。 食うことと寝ることしかしてない人生、、、 オワコンすぎてわろてまう 他人に迷惑をかけようが、自分本位な生き方をしようが、結局わがままな人間が…

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3か月前
1

わたしの歪んだ価値観

私は生物学的には女なので母性があります。 それを踏まえて書きます。 恋、愛、母性という感情があるとします。 ・恋 これについては、わかりやすく、一緒にいるとドキド…

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4か月前
3

離脱症状とは本当にあるのか(ハイパー身体が強い場合)

離脱症状って本当にあるのか? サインバルタ抜く時しんどい〜って思ってたけどもうあっさりと離脱症状的なもの無くなってしまった。 というか、あの離脱症状的なものは離…

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4か月前
1

管理できない自分を

1月は怒涛のようにスケジュールが埋まった。嬉しい予定と楽しい予定、ありがたいことばかりだ。心の充実と幸せを感じている。 やりたいこともできた。行きたいところに行…

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5か月前
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レキサルティは続ける

このまえレキサルティ飲むのやめる! って書いたんだけど、やっぱり飲むことにした。 飲み始めてから鬱になる頻度は減ってる気がするし 食欲についてだけどデュロキセチン…

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6か月前
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レキサルティはダメ

この前はレキサルティがよく作用するということを書いたけどあまりにも食欲が増し過ぎて、もともと摂食障害の私にはしんどすぎる! ということで勝手に飲むのをやめてしま…

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6か月前
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崩壊

今日はとことんダメな日でした。
土砂降りだし、嫌なことたくさんありすぎて、泣きながら電車に乗って不審者になりました。
これを書いている間にも勝手に涙が出てくる

わたしは、10カスなのに、9くらいしかカスじゃないよみたいな嘘をよくついちゃうので、10カスと気づかれると絶望されます。

なんでうそをついちゃうのかわからないんだけどなぜかうそをついちゃうからだめ

私は嘘つきなのか

文章がいつもより

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悲しい夢

めちゃくちゃ体調が悪くて弱っている
色々と無理をしすぎた自業自得なところもあるから何も言えない
弱音を吐き出せるのはXくらい
この前セブンに歩いて行っただけなのに大貧血を起こして倒れそうになってトラウマで全然動けない
多分少しは動いた方がマシになるのに

ずっと家にいる
ずっと家にいると
寝るしかやることがなくて、寝る

眠っていると夢をみる
弱ってる時に見る夢は大体昔の夢

昔仲良かった人に声を

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お前がやってること全部おかしいよ

私がやってることは全部おかしい
なんでこんなに辛い思いをしなきゃいけないんですか?
客観的に見たら悪いの私じゃないじゃん
逆恨みされて粘着されて
私がおかしいんだろうな全部
全部全部私が悪いそれでいいんですか
いいよね他責にできる人は
大丈夫全部私がおかしいですよ
でも実際傷ついてるのは私だし被害者も私なんだからその事実は永遠に変わらない
しんじつだけはえいえんにかわらない
どんなに逆恨みされよう

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かぷせるほてる

私は今…空港の近くのカプセルホテルにいます
明日の早朝便で
北海道に旅立つのです

楽しみな旅行なのに
ずっと心に鬱が住んでいます
こんなに鬱が厄介なのははじめて

漠然と辛い

なんでなんだー
病院変えたら
よくなるのかな

将来というか自分がどうなるか不安なのかもしれない
不安すぎて死にたくなる
助けて欲しい
助かる方法あるのかなあ

人生辛いことばかり 

辛いことばっかりだ
本当に
1人の食事
孤独を埋めるためにする

太りたくないのに たべる
ストレス溜まる

何も変わらない

服薬がかわっていても
何も変わらない
まいにち、寝ることがむずかしくかんじる

生きるのは大変
生きてるだけで辛い

耳管開放症を治すために奔走した話

耳管開放症が最近ひどい。
体重がめちゃくちゃ減ったわけでもないのに。

自分でやれることはやったつもり…
水飲むとか
あっためるとか
血流良くするとか

で、漢方に辿りついたんだけど、たっかいの!
すんごいたっかいの続けるの無理なくらい

漢方を処方してほしい!処方箋なら3割負担だから!

そう思ってまず耳管開放症を取り扱える病院を探した
静岡には全然ないというか遠い

東京にオンライン診療してく

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山あり谷あり落とし穴あり

この前はなんかすごい楽しそうな記事書いてたような気がするんだけど、今日で完全にどん底に落とされたという感じがしている

どうしようもないのが、7割8割は他人のせいで自分のミスではないことで起きたってことで、そうなるともう怒り散らかしてもなにやって現実が変わらないので、受け入れるしかないんですよね。

そのようなストレスを受け入れられなすぎて突発的に旅をしてしまった。
で、けっかてきに後悔。失敗。今

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日記。近況。

日記。近況。

朝1錠サノレックス。

それだけで過食欲から解放される。

それだけで人生幸せに生きれる。単純な人間。

仕事を最近始めました

なんと、すごい楽しいんです。
たくさんシフトに入りたいです。
無理しない程度にだけど。
やっぱり、歌を仕事にできてるから
楽しくて続けられる。
うまい!ってほめてもらえて
見た目もほめてもらえるので自己肯定上がりました。
20歳ちょいとかの子に同い年かと思った!とか言わ

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耳鼻科行くか迷う

風邪ひいたのか寝てても鼻詰まりで起きるみたいな感じになっている。。

体調を崩してから、毎日毎日一日中寝てるのか起きてるのかわかんないような日々が続いてる
熱がすぐに下がったからコロナとかインフルではないっぽい
事故ってから生理痛が重い
生理の体調不良の延長だった気もする
その割に出血はほぼなくすぐ終わった

やることないから寝て1日が終わる
明後日から週3くらいで働くけど信じられない
自分のこと

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一生同じ理由で人生がうまくいかない

なんか昔というか小さい頃というか子供の頃の方が人生上手く行ってた気がする

空気が読めていたというか

大人になってそれができなくなってきちゃった気がする

でも昔から変わってるとか言われてたし元々そうだったのかな
社会生活で顕著に表れてるだけなんかな

よくわかんないけど私はなんかダメ人間っぽい
ぽいというかそうなんだけど

いつまで生きれるんだろう

新しいバイトも怖い

引きこもると人は極端な思考になる

引きこもっています。
食うことと寝ることしかしてない人生、、、
オワコンすぎてわろてまう

他人に迷惑をかけようが、自分本位な生き方をしようが、結局わがままな人間が得をするならわがままに生きていくほうが人生らくなのかもしれない……

自分よりクズな人間を見るたびにそう思ってしまう
まだ、自分のお金で、自分の労働によって自分の人生をなんとかしようとしている私はマシとも言えるのかもね

しんどいマン

わたしの歪んだ価値観

わたしの歪んだ価値観

私は生物学的には女なので母性があります。
それを踏まえて書きます。
恋、愛、母性という感情があるとします。

・恋
これについては、わかりやすく、一緒にいるとドキドキするとか、スキンシップがしたくなるとか、そういう感情です。時には性愛を感じることもあるでしょう。特定の1人に対する感情という意味合いが強く、同時に2人に対して恋をすることはないです。(私の場合)ただ多くの人も同時に2人に対して同じよう

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離脱症状とは本当にあるのか(ハイパー身体が強い場合)

離脱症状とは本当にあるのか(ハイパー身体が強い場合)

離脱症状って本当にあるのか?

サインバルタ抜く時しんどい〜って思ってたけどもうあっさりと離脱症状的なもの無くなってしまった。
というか、あの離脱症状的なものは離脱症状ではなく、レキサルティのせいだったのでは?と思ってる(レキサルティも身体が慣れてもう効果感じられ無くなってしまった)
マイスリーに身体が慣れすぎたのか眠れない。飲んでる意味ない。生理中だけはホルモンバランスが崩壊して死んだように眠れ

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管理できない自分を

管理できない自分を

1月は怒涛のようにスケジュールが埋まった。嬉しい予定と楽しい予定、ありがたいことばかりだ。心の充実と幸せを感じている。

やりたいこともできた。行きたいところに行けた。幸せだ。

と、いいつつも、カレンダーを見返すと思う。
……べつに、怒涛のようにスケジュール埋まってないな。
何もしてない日の方が多いじゃないか(仕事はスケジュールに書いてないけど)

おそらく普通の人よりはかなり少ない負荷しか自分

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レキサルティは続ける

このまえレキサルティ飲むのやめる!
って書いたんだけど、やっぱり飲むことにした。
飲み始めてから鬱になる頻度は減ってる気がするし
食欲についてだけどデュロキセチンががあまりまくってるので、ちょっと3錠に戻した。

デュロキセチンの量戻したら死ぬほどの食欲への渇望がマシになった気がする。全てプラシーボかもしれんけど。

結局、私の中でデュロキセチンはただの食欲抑制剤になってしまっており、鬱にきいてい

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レキサルティはダメ

この前はレキサルティがよく作用するということを書いたけどあまりにも食欲が増し過ぎて、もともと摂食障害の私にはしんどすぎる!
ということで勝手に飲むのをやめてしまった。

過食すると暴れ回ってしまうのでなるべく粗食な人生でいきたいのです…
そこを根本から治せと言われたらそれまでなのですが。

今の主治医にまた相談。でも、レキサルティは抜いてくれなさそうな気がする…

メンタル安定しないぐっちゃぐちゃ

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