「呼吸法」について考えたこと 【前編】
(1)合気道における「呼吸法」の効果① 当会で「呼吸法」をおこなう理由
私の師匠である多田宏先生(合気会本部師範, 合気道九段, 以下「多田先生」)は、稽古の冒頭に「呼吸法」を必ず行うように指導されます。
とはいえ、合気道を稽古する道友のうち、「呼吸法」を稽古に取り入れている道場・指導者は数少ないはずです(*多田先生の門下を除く)。
多田先生は、呼吸法を稽古に取り入れた理由(の1つ)について、次のようにお話されたことがありました。
つまり、当会で実践している「呼吸法