花火見ながら糖質開放🍻

晩酌ー。鶏肉トマト煮込み、ワインドボドボー編。

【今宵の一杯】
以前作ったすもも酒を飲んでみたよ♪
https://note.mu/h_tomy/n/neb1315305efb

週末なので…。

晩酌ー。ありゃあ、遅くなったわー編。

先週撮り試しておいた瀬戸内レモン

noteフィットネスクラブチャレンジ

ＴＬでみなさまの運動投稿に影響されて私も入会してみようと思います。

服部ユタカ支配人の #noteフィットネスクラブ 　。

でも私、継続した運動って高校時代を最後にやってないです。
（あ、一年くらいヨガやってた時期有るけど、運動に含まれるのかな？？）

運動不足ではあったものの、太りやすく痩せやすい体質だっから目を瞑っていました。

でも・・・・

痩せなくなってきたー！！！老いってこれかー！

晩酌ー。つまみは音楽だよ編。日曜作曲にまたまた無謀にも出してみました。参加することに意義があるんですよ。そうですよ。いいんですよ。