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2020年12月23日 ①
痛みレベル10
⚠️症状 変わらず。タリージェ効かず。
唸りながら…
覚悟を決めて…
トイレに間に合わないから…
起き上がると…ぎゃあああ‼️
とにかく痛い。
つっぱり棒につかまり、はぁはぁ落ち着いて一歩ずつトイレへ…。
蓋がなぜか閉まっている。なぜ？仕様書を読んでも自動とは書いていないのに…！
はぁ…と、ため息をつきながら尻をつけ、ぎゃあああ‼️
…トイレタイム。
いよいよ
2020年 12月21日
⚠️症状 昨日同様。悪化。泣きたいぐらい痛い。寒い。
痛みレベル10
近くのE総合にするか、お世話になっているC整形外科にするか…。C整形外科は自宅から1時間かかります。
E総合は、この日、前回お世話になった先生が休診日です。しかし、近いのはE総合！身体が痛くてベッドから上がるのに30分かかりました。
…痛くて動きたくない！
身支度するだけで疲れてしまいました。
さらに、事件発生！
2020年 12月20日
痛みレベル 8〜9.5
⚠️症状 左足指の違和感、下垂足、腰から脹脛にかけての痺れ、痛み。仰向け、座位が地獄の痛み。立位を保てるが痺れあり。
約1ヶ月前が嘘の様です。
痛みレベルが2ぐらいまで下がり、うまくコントロールできていました。
【月曜日はリーダー不在のため、サブの私が行かなければならず、意地でも出勤したかったのです】意地と根性で、昨日よりも油の切れたロボットのように歩いて整骨院へ向
2020年 12月19日
痛みレベル 6〜8【時間の経過と共に悪化】
朝、重だるく起きました…。
ビリビリ…。
来た⁉️
…ついに、10月の、発症直後並みの痛みが来ました。10月と違うのは膝関節が曲げられたので、若干歩きやすかったです。
しかし、痛い。
でも、まだ整骨院には行けそう。
朝一、マッサージを依頼しました。
担当して下さった先生は、
「くろちゃんは、一度劇的な復活を遂げたから大丈夫。自分を信じて
手術はしたくない‼️
10月に腰椎椎間板ヘルニアと診断されてから、ずっと願っていた事です。
もし、手術ならもっと悪化してから…。と。
保育士ゆえ、いつか腰を痛める覚悟はしていましたが、まさか今だとは。40代、そろそろガタもくるかな。結構無茶してましたね笑笑
とにかく、手術を避けたくて、暇さえあればネットで検索。YouTube。
腰椎椎間板ヘルニアの名医
手術しない治療
整体、カイロプラクティック
リリカ
2020年11月24日⑵
総合病院で何をしたか？
👨💻看護師さん 【問診票に書いた症状の確認】
1.排泄はきちんとできますか？
2.足の力比べをします。➡️片足ずつやりました。看護師が足を押した時、耐えられるかのチェック。
3.痛みの場所の確認
私の場合、痛みがどの辺りにあるかを聞かれました。傷んでいる神経と、場所が合っているかのチェックがあります。
💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊�
初めての…2020年11月24日⑴
痛みレベル4〜2
⚠️症状が全般的落ち着き、痛みが軽減。ただし、左足、同足指の違和感は継続。
💊💊💊💊💊💊🍙💊💊💊💊💊💊💊
紹介状を頂いてから、約2週間経ちました。
この間、奇跡か、腰や足の症状が良くなりました。変な歩き方は相変わらずですか、保育に支障のないレベル。恐れていた『神経根ブロック注射』や、『手術』を回避できそうな感じでした。正直、行かなくてもいいかな
2020時11月7日
痛みレベル 6から8
⚠️症状 左足指【親指から中指】が曲げづらい、力が入りにくい、感覚が鈍く違和感がある。腰からお尻、太腿、脹脛の痛み、痺れ、歩きにくさ、屈みづらさ。※時々、膀胱炎？痛み。
C病院へ通院開始して、役1ヶ月経ちました。が、足先の筋力低下が戻りません。座位も取れますが、痺れ付き。
『トリガーポイント注射💉』は3回受けましたが効果なし。
【人によります。私の場合、痺れ、痛みが
良質なタンパク質を摂ろう！
👩⚕️C医師 くろすけさん、良質なタンパク質をとる事が大事ですよ！
C病院で指導された事の1です。
😺くろすけ 何がいいのかな？
タンパク質と聞くと、肉、魚、乳製品、大豆製品…ですね。とくに病院の先生からは、鶏胸肉を食べなさいと勧められました。
くろすけ、あまり好き嫌いなく食べてきてましたが、食生活を振り返ると…タンパク質不足でした😆💦以外と摂れませんね〜。
後に書きますが、入
2020年10月10日以降
痛みレベル 6
⚠️症状 左側のお尻から脹脛までのいたみ、痺れ、下垂足、足指の冷感、違和感、歩きにくさ、座位の取りにくさ
整骨院のマッサージと、薬【タリージェ以外】の効果✨か、痛みはあれど仕事復帰できました。体が動くと血流もよくなるのか、良い循環を保っています。
毎日整骨院へ通い、翌日に備えましたがやはり週末は痛みが8ぐらまで上がります。
でも、10の頃よりマシです。
嬉しい事に、風呂上