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健康

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食事、睡眠、異性関係以外の健康等についてまとめました！(^^)
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原口晃一～はらこう 〜の健康クラブ
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首コリ、肩コリ解消運動！

今回は、「肩コリ、首コリ」解消と肩甲骨周りの運動に関する動画です。花粉症等で「鼻が詰まる～」とお悩みの方にもオススメのすぐに試せる内容になってます。
動画内でも述べましたが、こういった運動を取り入れるようになってからは、呼吸、肩甲骨・肩周りが以前より快適になりましたv(^^)ぜひ空き時間でお試しになってみて下さい。

僕の他の生活習慣については以下からどうぞ！

■運動習慣についてはこちら↓↓↓↓ もっとみる

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【鼻炎薬】ってどうなの？

今回は、タイトル通り、「鼻炎薬」に関する動画です。僕の服用歴のある薬の成分と副作用について述べました。

序盤は前提から述べてますので、薬についての詳細な内容は4:12 ～ご覧下さい。（YouTube内の概要欄から左記の時間をクリックするとスキップできます。）

ちなみに副作用の持続時間はケースバイケースですが、数時間～長いと丸一日程度です。ご自身の体調等を加味してお試しになるとよいと思います。
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『（大腸）下部消化管内視鏡検査』受けてきた！

※　動画内スライドで「便」についての画像がありますので、注意の上ご覧になって下さい！※

今回は、『（大腸）下部消化管内視鏡検査』についてのレビュー動画です。検査前、検査当日～検査後の注意点についてまとめました。動画内のポイントを知り、準備した上で検査を受けた方が、僕のように半日もかからず、より短い時間でスムーズに終えられると思いますので、これから検査を受ける方は是非参考になさって下さい！

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はらこうは、パイ○ンにしてこうなりました(^^)

#はらこう #パイパン #脱毛 #毛抜き #アンダーヘア #VIO #股間 #痒み #デリヘア #ハイジーン #ハイジ男子 #ハイジニーナ #ハイジ女子

今回は、鼠径部の、「陰毛」「脱毛」に関する動画です。ですので、不快に感じる方は即座にページを閉じて下さい！
2021年8月のオリンピック開催時期に僕自身が毛抜きで脱毛し、維持・継続してきた経緯、結果、感想、注意点を動画にしました！脱毛、毛抜き、 もっとみる