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食べるは生きる、生きるは食べる
皆さーん❤️❤️❤️
毎日、暑くて大変ですが、
ご飯ちゃんと食べれてますか〜🍚🍙🥗🥘🍱
今日はワタクシ。
料理研究家、
健康料理アドバイザー、
野菜ソムリエ、薬膳マイスター
の観点から、
💙正子流
夏バテを防いで
アンチエイジングにもなる
お食事アドバイス
をさせて頂きます👍
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覚える機能.忘れる機能
メッチャ久しぶりの投稿でーす😆
皆さん、猛暑にも負けず元気にお過ごしですか？
私は？というと、ここ最近
ねじり鉢巻で数十ページもの
スクリプトの暗記に励んでいます😤
これは、今年3月から新たに
挑戦中の
日本ほめる達人協会
通称"ほめ達"の認定講師講座の
最終試験のためです‼️
これが、とにかく大変😂
数行覚えると、前に覚えた事を忘れる。。。
覚える...忘れる...覚える...忘れ
"小太り"位が丁度良い...らしい😆
少し前にコンビニで買った
【60歳過ぎても
「変わらないね」
と言われる100のこと】
という雑誌📙
これがなかなか面白くて、共感する事が沢山‼️
副題は
この歳で大切なのは「見た目」より「心意気」
これ、メッチャ良くないですか？
内容は、身体や心の健康作り、お洒落についてなどが分かりやすく紹介されていましたが、
中でも目を引いたキャッチフレーズが幾つかあったので、ご紹介しますね😊
【怠け病】春の憂鬱〜笑顔の練習
やらなきゃいけない事は、
毎日働きに行ってる人の様には多くない。
でも、終わらせなきゃならない課題や、リース作りの構想などで頭は一杯だ。
スケジュールが詰まってる訳でも無い。
むしろ、時間は有り余るほど
たっぷりある。
でも、何だかヤル気が出ない💦
病気でもないのに怠くて
頭の芯が眠〜い🥱
春の憂鬱
ってやつかな？
"木の芽時"って昔から言われるように、春は精神疾患が増えるらしいよ😳
腹が立った時の処方箋〜心のラベリング
実は私、昔は相当な''怒りん坊将軍だったかもしれません😆
段々と年を取り、お心の勉強なんかもそれなりにしてきて、
最近は、腹が立つという事が殆ど無くなりました😊
もうすっかり(仏の正子)や〜んと思っていたのですが。
今日つまらない事でめっちゃ腹を立ててしまったのです😡
昼間、近くのドラッグストアに買い物に行った時の事です。
レジに行くと、私の前には、
おばあちゃんが1人順番を待っていて
才能を開花させて人生を好転させるたった１つの事
最初に１つお尋ねします‼️
皆さんは、今までに、
「自分には一体どんな才能があるんだろう？」
「もっと才能に恵まれていれば」
と、悩んだり、苦しんだりした経験はありますか？
今日のブログでは、
実は誰にでも開花させる事のできる才能
についての耳より情報をお伝えしていきますよ〜👍
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さて、冒頭の質問ですが、
私はこれまで、自分の"才能