【華やぎ人生コンシェルジュ】石井正子

最愛の主人の看取りを綴った 初エッセイ【幸せな看取り】 👑アマゾン9部門1位獲得 ジェ…

【華やぎ人生コンシェルジュ】石井正子

最愛の主人の看取りを綴った 初エッセイ【幸せな看取り】 👑アマゾン9部門1位獲得 ジェットコースターの様だった私の人生。 その全ての経験が私の血となり肉となり深みとなって今がある。 私の培ってきた全てを愛に変えて様々な事を発信しています‼️

最近の記事

無条件の幸せ

例えば、「幸せ」って めちゃくちゃ曖昧じゃない? その時々で状況も違えば、 目指しているモノも変わるし。 でも、本来「幸せ」の定義って そうコロコロ変わるものじゃないよね? 私は5年前に最愛の伴侶を見送るという辛い体験をしたけど、 その時にしみじみと思ったのは、どんなに悲しくても、幸せは感じられるって事。 どんな事があっても 息をして、食べて、寝て、歩く。 そんな当たり前の事をしていくうちに、誰かの笑顔、言葉、 道端の花、お日様、風、など 自分を取り巻くモノに癒され

    • その先へ。。。

      誰もが尊敬し合える世界を 目指す。 自分の周りの人、モノ、出来事の価値を発見する。 (ほめ達が掲げるスローガン) 8月19日。 今年3月から半年間学んだ 【ほめ達認定講師講座】 の最終試験日。 何とか合格することが出来ました💮 今年の3月から始まったこの講座。 取り立てて、高い志や強い意志があった訳ではないけれど、 少々思うところがあって、挑戦することを決めた。 それで、いざ、講座に行ってみたら。。。 「私、場違いなんじゃね❓」 と、直ぐ様、場の雰囲気に飲まれ

      • 悲しみセラピー

        この世に、 様々な試練はあれど。。。 やはり、愛する家族や、愛しいペットとの別れ程、ツラい事はありません。 私にとって8月は、 愛する旦那様の、この世からの旅立ちを見送った悲しみが甦るツラい月。 もう5年も経つのに。。。 8月が始まると"カチッ"と スイッチが入った様に メンタルがダダーーッと下がってしまいます🥲 これはもう条件反射の様なもので、どうにもなりません。 こんな時は、もしかして 真っ黒な負のオーラが出ちゃってるかもしれないので、 外部の人とのお付き合いは

        • 食べるは生きる、生きるは食べる

          皆さーん❤️❤️❤️ 毎日、暑くて大変ですが、 ご飯ちゃんと食べれてますか〜🍚🍙🥗🥘🍱 今日はワタクシ。 料理研究家、 健康料理アドバイザー、 野菜ソムリエ、薬膳マイスター の観点から、 💙正子流  夏バテを防いで アンチエイジングにもなる お食事アドバイス をさせて頂きます👍 *☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆ 最初にお伝えしたいのは ズバリ☝️ ①食事は難しく考えずに 沢山の色を食べるべし‼️ 赤

          覚える機能.忘れる機能

          メッチャ久しぶりの投稿でーす😆 皆さん、猛暑にも負けず元気にお過ごしですか? 私は?というと、ここ最近 ねじり鉢巻で数十ページもの スクリプトの暗記に励んでいます😤 これは、今年3月から新たに 挑戦中の 日本ほめる達人協会 通称"ほめ達"の認定講師講座の 最終試験のためです‼️ これが、とにかく大変😂 数行覚えると、前に覚えた事を忘れる。。。 覚える...忘れる...覚える...忘れる ...その繰り返し😭 でもネ。 幾つになっても努力は報われるのです💪🏽💪🏽💪🏽

          "小太り"位が丁度良い...らしい😆

          少し前にコンビニで買った 【60歳過ぎても 「変わらないね」 と言われる100のこと】 という雑誌📙 これがなかなか面白くて、共感する事が沢山‼️ 副題は この歳で大切なのは「見た目」より「心意気」 これ、メッチャ良くないですか? 内容は、身体や心の健康作り、お洒落についてなどが分かりやすく紹介されていましたが、 中でも目を引いたキャッチフレーズが幾つかあったので、ご紹介しますね😊 🔸この歳で本気で目指すのは小太り 🔸2択で迷ったら新しいことを選ぶ 🔸3日に1度は

          "小太り"位が丁度良い...らしい😆

          【怠け病】春の憂鬱〜笑顔の練習

          やらなきゃいけない事は、 毎日働きに行ってる人の様には多くない。 でも、終わらせなきゃならない課題や、リース作りの構想などで頭は一杯だ。 スケジュールが詰まってる訳でも無い。 むしろ、時間は有り余るほど たっぷりある。 でも、何だかヤル気が出ない💦 病気でもないのに怠くて 頭の芯が眠〜い🥱 春の憂鬱 ってやつかな? "木の芽時"って昔から言われるように、春は精神疾患が増えるらしいよ😳 新学期や新入社など何かと変化が多い季節だし、気温や気圧の変動も激しいから、自律神経が乱

          【怠け病】春の憂鬱〜笑顔の練習

          腹が立った時の処方箋〜心のラベリング

          実は私、昔は相当な''怒りん坊将軍だったかもしれません😆 段々と年を取り、お心の勉強なんかもそれなりにしてきて、 最近は、腹が立つという事が殆ど無くなりました😊 もうすっかり(仏の正子)や〜んと思っていたのですが。 今日つまらない事でめっちゃ腹を立ててしまったのです😡 昼間、近くのドラッグストアに買い物に行った時の事です。 レジに行くと、私の前には、 おばあちゃんが1人順番を待っていて、 レジでは、カードの更新手続き中で、ちょっと時間がかかりそうかな?と思っていたら、隣

          腹が立った時の処方箋〜心のラベリング

          才能を開花させて人生を好転させるたった1つの事

          最初に1つお尋ねします‼️ 皆さんは、今までに、 「自分には一体どんな才能があるんだろう?」 「もっと才能に恵まれていれば」 と、悩んだり、苦しんだりした経験はありますか? 今日のブログでは、 実は誰にでも開花させる事のできる才能 についての耳より情報をお伝えしていきますよ〜👍 ♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️♾️ さて、冒頭の質問ですが、 私はこれまで、自分の"才能の無さ"に嫌という程直面してきました😭 特に、私が長らく生業としてきたカンツォー

          才能を開花させて人生を好転させるたった1つの事

          日々コレ良し良し

          【日々是良日】 〜まいにち ヨシ!ヨシ!な 暮らし〜 【華やぎ人生コンシェルジュ】 石井正子のブログへようこそ‼️       私は現在62歳。 2018年に最愛の主人を見送り只今、ポンコツ未亡人街道を 「日々是良し!良し!」 と突き進んでいるのですが、 ここに至るまでの人生は そりゃ〜大変でした😓 「人生山あり谷あり」とは良く言いますが、私の場合、体感的には 「山々山々、谷々谷々谷々、 濁流濁流〜〜〜〜」 といった感じでしょ