記事一覧
Well-beingを高めるセルフケア「セルフコンパッション」
OMSA(職場のメンタルヘルス支援委員会)の村上です。
春、ゆらぐ季節ですね。
季節に加えて、私は、年齢的にもゆらぎの時を迎えています。
実は、身体が痛いのです。
もう2ヶ月も…。
首から膝までのあちこちの関節が痛く、鎮痛剤がないと生活がままならないほど、です。
検査では異常なく、今のところ原因不明、つまり年齢的な現象？
割とタフなほうだと思っていた私が、こんな身体になるとは戸惑っています。
食物アレルギーの人が桜の季節を楽しむ方法（10代の子どもたちへ）
皆さん、こんにちは、環境アレルギーアドバイザー加藤です。
桜が満開で、お散歩もとても楽しいですね。
愛知県に私は住んでいます。先日、鶴舞公園で散歩しながら桜をみて楽しみました。
屋台が並び、おしゃれでかわいいキッチンカーや、蔵みたいな、かっこよく巨大なキッチンカーを観て、時代の流れを感じ楽しめました。
屋台は、食物アレルギーの人には、「何が混入しているか未知数」ということで、なかなか味わう
この時期の首こり（春直前）
皆さん、こんばんは。最近暖かい日と、極寒の日と繰り返され体調維持が大変ではありませんか？
当整体院は、首が長い人の頭痛、頭重感、不快感で困っている人が増加しています。お客様は常連ですが、この季節に大変困っているかたが多いのです。
申し遅れましたが、私は普段環境アレルギーアドバイザーとしてアレルギー記事をずーっと書いてました加藤美奈子です。続いてばかりでは少しつまらないので今回は整体師として書き
2月から花粉症（スギ）対策をしましょう
こんにちは、春日井環境アレルギー対策センター代表加藤です。
「花粉症の症状対策の暮し方」について記事を書きます。
東京都健康安全研究センター「花粉症患者実態調査 平成28年度（2016年）」によると、都全体（あきる野市・調布市・大田区）のスギ花粉推定有病率は48.8%と高い数値を示していることからも、花粉症に悩まれている方がいかに多いかが分かります。
また、最近では花粉症の症状が年々悪化し、