私達に必要な「心の栄養素」

TA交流分析

子供に必要なのは愛されている実感と安心感

みなさま、こんばんは🌈

面白いことに、私が毒親になった投稿については
興味を持って下さった方がいたのですが、
子供が「いい子」を選んでしまうという投稿に
ついては反応が少なく、、、なぜだろう。。。('_')
ややこしかったでしょうか？？？
(ここでまた私のI am not OKが頭をもたげる、、、）

ＴＡ交流分析的にも子育てにおいても
とても知ってほしい内容なのでぜひとも読んで
ほしいです！(^▽^)

子供が小さい時に自分や、他人、世間や人生に
対しての感じ方の思い込みをしてしまうかというと、、、

生き延びるために自分の存在を実感したいから！

飢えている人がいます。でもそれはパンがないため
ではありません。
愛、思いやりへの飢え、だれかの”自分”でありたい
という思いが満たされない飢えなのです。

マザー・テレサ

マザーテレサも言っているように
私達は常に、自分の存在を承認してほしい欲求が
あるのです。

この承認が満たされないと私達は心身の正常な発達が
できないと言われています。
(それは今度改めて書こうと思います)

その欲求を満たすための働きかけをTA交流分析では「ストローク」といい
定義としては「人と人がお互いにその存在を
認め合って働きかける言動すべて」となります。

簡単にいうと「心の栄養素」

この「心の栄養素」をいかに親が子供に与えているか、
なのです。

子供が
「あ、私ってここにいてよいのね」
「愛されてる」
「安心できるなぁ」
と感じられるように「心の栄養素」を与えてあげると

子供は   I am OK　という気持ちを持つことができるようになります。

ところが、子供が👆のように感じられないと、
私や我が子のように I am not OKとなって
しまうのです。

難しいですよね('Д')々。完璧には分からない。
そしてもし親が「心の栄養素」の大切さに気付いても
親が思っている子供にとって大切な「心の栄養素」と
子供が心から欲しがっている「心の栄養素」は
違うのです。

私の親も、私も
親として、自分自身の価値観が先にきて、
それが子供にとって良いと思い込んで与えていたけど

実は子供を育てる上で何より大事だったのは
子供が「愛されている」「安心できる！」
と思えるような愛情を伝えることだったんです。

そうすれば、親と子の間の絶対的な信頼関係は崩れず

子供は子供のありのままの感情を出すことを
怖がらないで、
それで子供らしく自分を認められるような
考え方を持てるようになるんです。

これを知ってから、私はもうもうものすごく
心を入れ替えて頑張りました！！！！

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