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5.GOAL設定とセットですべきこと
前回「4.GOAL設定のポイント」について解説していきました。
今回は、GOAL設定と同時に行うべきことを解説していきます。
決断するGOAL設定とセットで行うべきこと、それは決断することです。
決断がなければ、GOALはただの置物となり、行動が変わらないので人生も変わりません。
決断のないGOAL設定は、満腹時にするダイエットの決意、二日酔い時にする禁酒宣言のようなもので、意味のない無駄
4.GOAL設定のポイント
前回「3.人生を変えるためのGOAL設定」について解説していきました。
今回は、前回の内容を踏まえたうえで、GOAL設定の際に最も重要な観点をお伝えします。
エフィカシーが高い領域でGOAL設定をするGOAL設定のポイントの結論は、エフィカシーが高い領域でGOAL設定をすることです。
これは、現状の外側のGOAL設定をするうえで絶対に忘れてはいけないことです。
以前の記事「1.コーチングと
3.人生を変えるためのGOAL設定
前回、変わりたいのであれば
ことが必要だと解説しました。
今回はコンフォートゾーンをずらすために必要なこと、GOAL設定について解説していきます。
コンフォートゾーンとはなんぞやという方は、前回記事を参照にしてください。
GOAL設定はなぜ必要か
GOAL設定＝目標設定はなぜ必要なのか。
GOALがないということは、コンフォートゾーンが現在（現状）にしかない状態。
言い換えると、GOA
2.なぜ人は変われないのか
何か人生を変えたい、新しいことに挑戦したい、そんな気持ちはあるけどなかなか身体が動かない。
心当たりある方も多いのではないでしょうか。
今回は、なぜ人は変われないのか、逆にどうすれば変われるのか、この辺りについて書いていきます。
なぜ人は変われないのか「なぜ人は変われないのか」という問いに一言で答えると「人間の原則だから」です。
人は、本能的に現状維持をするように作用します。
もっという
「頑張っている」なんて思っているうちは、まだまだなのかもしれない。
note2記事目の投稿。
noteの機能について全く理解できていませんが、基本的には投稿したい文章だけを淡々と更新していく予定なので、恐らく何年経ってもこの（何も活用できていない）状態が続くことでしょう。
みなさんこんにちは、あらおです。
今回はタイトルの通り、頑張っているなんて思っているうちは、全然頑張っていないんじゃないかという話をしていきたいと思う。
早速、「努力したから頑張ったと思