記事一覧
できない流れを断ち切る方法
皆さん、お久しぶりです！
心身美容で人生レベルアップ中の白石明日香です😊
今回は最近の出来事で効果的だったことを紹介します✨
皆さんはなんとなくやる気が出なかったり、行動した方がいいと分かっているのに、なぜか動けなかったりという経験はありませんか？
私はうつ病を経験してから、何だかやる気が出なくて行動した方がいいと分かっているけどできない…どうしよう…と感じて、落ち込んでしまうことが増えまし
自分を優先してあげて
みなさんこんにちは！
心身ケアで人生レベルアップ中の明日香です😊
お久しぶりのnoteですが、実はご報告があります！
この度、菊竹詩乃の弟子として、そしてチーム東洋医学のメンバーとして本格的にメンタルケアについての活動をしていくことになりました✨
これからは発信だけでなく、サービスとしてセッションなどで皆さまと関われる機会が増えると思いますので、楽しみにしていただけると嬉しいです♡
さて、今
【自己紹介】うつ病はある意味大チャンス
皆さんこんばんは！
白石明日香です😊
皆さんは自分自身が持っている魅力だったり、パワーだったりをちゃんと自覚してますか？
私はつい最近カウンセラーの先生に言われてやっと自覚できました😂
他の記事でも私がうつ病であることをお話しましたが、今回の記事では私の自己紹介として、私は何者なのか、どうしてうつ病になったのか、またどうやってうつ病と上手く付き合って人生を進めているのかお話したいと思います
2023年を振り返る～うつ病と大失恋と国家試験とわたし②
皆さんこんにちは！
うつ病からの逆転人生を応援する白石明日香です😊
今回は前回記事の続きからお話していこうと思います。
エンターテインメントとして楽しんでいただけると嬉しいです♪
前回の記事はこちらから👇
みこ会に入会する
2022年10月に国家資格である通関士試験の受験を決めた私は、通関士試験とはどのような試験なのかを調べた。
そこで見つけたのが、「みこ会」だった。
独学で試験に挑
2023年を振り返る～うつ病と大失恋と国家試験と私①
皆さん、お久しぶりです。
白石明日香です😊💕
1年以上ぶりの執筆になりますでしょうか。
以前は美容ラジオパーソナリティとして、かわさきFMの某番組に出演させていただいており、その延長線上でｎｏｔｅを執筆しておりました。
ｎｏｔｅを執筆していなかった期間、様々なことがあり、ラジオパーソナリティは引退し、特に肩書きのない普通の人として生活をしていました。
今回、久しぶりにｎｏｔｅを書いているの
人間関係や人生が上手くいかない時に見直したいこと
こんばんは！
美容ラジオパーソナリティの白石明日香です🌹✨
過去の記事、多くの方に読んでいただけており、大変嬉しく思っております。
皆さん、ありがとうございます💗
3月も中盤が過ぎ、年度末で忙しく過ごされている方も多いのではないでしょうか？
今月、私は新しい職場で働きはじめ、絶賛研修中なのですが本当に学びの多い毎日で、noteの記事にしたいなと思っていたことがあり、今回やっと書き下ろすこと
世界が変わった日は私が変わった日【後編】
皆さん、こんにちは！
美容ラジオパーソナリティの白石明日香です📻🌹✨
前回のこちらの記事、想像以上に多くの方にお読みいただけたようで、とても嬉しく思います😊
スキ♡を送って下さった方もありがとうございました✨
この記事では、前編/後編に渡って、三年以上も彼氏がおらず、男性から愛されていなかった私が、溺愛してくれる彼に出会うまでのお話しを執筆しています。
この記事のテーマは「自分が変わ
世界が変わった日は私が変わった日【前編】
皆さん、こんにちは😊
美容ラジオパーソナリティの白石明日香です📻🌹✨
初めてnoteに記事を執筆します。
今回のテーマは「自分が変われば世界も変わる」です🌏✨
三年以上彼氏がいなかった私ですが、先日、素敵な彼に出会うことができ、交際スタートしました❤
三年も彼氏がいなかったので、まさか自分にこんな素敵な彼ができるとは思わず、自分でも驚いています。
三年もパートナーシップから遠のいてい