トレーニング日誌86

年が明けてから、あまり体調が優れない。
咳も良く出るしちょっと怠さもあるけど、一番辛いのはお腹の張り。
消化器官が弱っているのか、全然お腹が空かないし慢性的に痛いので運動に支障が出ている。

元旦に至っては午後からほとんど寝込んでいて、起きたら日本中で色々とんでもない事件が起こっていて浦島太郎状態だった。

２日はある程度動けるようになったので初売りに行ったんですが、今日はまた少し調子が悪かったので休息。
朝に一応ウォーキングと懸垂だけやったんですが、お腹の張りが気になって回数をこなせず。

うーん。やっぱ冬苦手なんだなぁ。
まったく動けなかった昨年よりはマシだけど。

５日に東京に帰るので、その頃には動けるようになっていると良いのですが。