トレーニング日誌120
今日はレストだったので、昨日のトレーニングについて。
上半身トレだったんですが、重いサーモンラダーが中々上がらん。
単発ではクリアできるようになったんだけど、コース通しだとスタミナが…
まあ、3年前は単体でも上がらなかったから成長はしてるんだけど。
やっぱ、34歳にもなると伸び方がゆっくりだよね。
しかも、昨日は練習の後半で落下。
ほぼ事故じゃんこれ。笑
怪我しなくて良かったぜ。
パワーをつけるために体重を増やしてたんだけど、やっぱちょっと落とそうかな。
SASUKEの予選会が10月にあるだろうから、そこに向けて徐々に体重を増やしていこう。今年も出れるといいな。
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