トレーニング日誌16
本日の体重、体重53.7kg。
前日から0.2kg増。
53kg台を維持して週末を乗り切れたのは僥倖。
今日は無理せずレスト。
左足の痛みもまだ少しあるし、何より右足首が痛いのが気がかり。
明日はしっかりトレーニングしよう。
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前日から0.2kg増。
53kg台を維持して週末を乗り切れたのは僥倖。
今日は無理せずレスト。
左足の痛みもまだ少しあるし、何より右足首が痛いのが気がかり。
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