朝ごはんの話
おはようございます、劇団CLOUD9の小沢です。
#私の朝ごはん
というお題が出てきたので、
今日は珍しくお題先行で書いてみます。
有り難いことに僕は、朝ごはんを食べることが当たり前だというお家で育ちました。
おかげさまで一人暮らしをしている今でも、年1,2回の寝坊日を除いて、必ず朝ごはんを食べています。
一人暮らし4年目で、4年間ほぼ変わらずルーティンとして続けているのがこの朝ごはんです。
内容は至ってシンプル。
・食パン
・コーヒー
・ヨーグルト
・グラノーラ
食パンはマーガリンを塗ってたりジャムを塗ってたりしてた時期もありましたが、最近は素材のままです。ほんとは塗ったり乗せたりしたいんですけどね…。一度コロナで味覚嗅覚を失っていた時期に勿体無さで何も塗らなくなって、治った時に意外とそのままでもいけるじゃん？となりまして、そのままその名残です。
醍醐味というか、主役はコーヒーです。
高級豆でもなんでもない、最近は2kgとかのまとめ買いなんですが、それでもちゃんと朝起きて豆を挽いてドリップして入れています。
ちゃんとやってる自分すげーみたいなのは全くなくて、むしろなんでこれだけのために30分早く起きてるの！？と思うほどです。
味はもちろん、その入れている行為そのものが今僕のルーティンになっていて、これをやることで一日のスタートだという認識を持つことができています。
そんなこんなで欠かせない毎朝のドリップコーヒー。このための食パンだったりグラノーラだったりするぐらい。なので、コーヒーに合わせてますね、ご飯を。笑
それぐらい好きです。たまに出先で買ったりお土産でもらったりして年に数回美味しいちょっと良い豆に出会ったりすることもあります。ちょっとしたハレです。
あとは最後、ヨーグルトとグラノーラ。
これは健康のためだけに食べています。
ほんとは胃腸が弱りやすいのでヨーグルトを食べようと始めたのですが、ヨーグルトが得意じゃないんですよね。全然好きじゃなくて、どうやったら食べられるか調査した結果、グラノーラとともに食べるか、アロエヨーグルトにするか、という2択になりました。
グラノーラのほうが栄養取れそうだなということでずっと続けています。
最近値段が上がってきて苦しくなってきましたが、これからもこういう朝は続けていきたいです。あわよくば食パンに何か塗れる生活も取り戻せたら良いな。
そんなわけで、毎朝のルーティン、朝ごはんをただただ紹介する回でした。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。
今日生きた僕らの明日が
今よりも1ミリ平和でありますように。
令和5年7月14日【協和音】｜昨日間に合わず！今日の分も夜に書きます！
＊ お し ら せ ＊
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■小沢の出没情報🥷
①2023年7月16日(日)午後[詳細未定]
百年フェス2023参加作品
劇団CLOUD9『タイムカプセル』(再演)
脚本：渋谷悠 ／ 演出：小沢佑太
出演：後藤啓太
▶︎ノリと勢いでお誘いを受けて🕺🏻
②2023年8月20日(日)
ウチポケっと.Inc雨公演
『雨女はズブ濡れ羊の夢を見るか』
＠ステージプラス
#演出補佐 #舞台監督
▶︎雨乞いキャンペーンが面白すぎて☔️
＝劇団CLOUD9阪神連続公演『七日目の朝』＝
③2023年8月22日(火)18:00 / 19:45
火曜日のゲキジョウ［30×30］pair.190
『劇団CLOUD9×江本真里子一人芝居』
@インディペンデントシアター1st(大阪市)
#脚本 #演出 #火ゲキ
▶︎以前から企画に興味があって👀
④2023年8月26日(土)-27日(日)
イカロスまつりvol.4＠イカロスの森(神戸市)
#脚本 #演出 #演劇祭
▶︎劇場と商店街への愛着で☺️
🔻予約受付🔻
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⑤2023年9月2日(土)〜4日(月)
劇団白色Re:第3回公演
『ウツボカズラ、飯を食え！』
＠ムーブファクトリー(大阪市,中崎町)
#演出助手 #舞台監督
▶︎代表大川への恩返しを兼ねて
⑥2023年11月？？？
オムニバス公演1丁目
『水漏れアパートの住人』
@大阪市内
#プロデュース
⑦2023年11月25日(土)-26日(日)
＠ムーブファクトリー(大阪市,中崎町)
#舞台監督
▶︎劇場さんにご縁を繋いでいただいて
⑧2023年12月10日(日)
@ウイングフィールド(大阪市)
#舞台監督
▶︎後輩全力サポートのため
⑨2024年3月？？？
劇団CLOUD9第7回公演
『透明な月を見上げて』(仮)
@神戸！？
#脚本 #演出 #舞台監督
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最後まで読んでくださってありがとうございます♪ 現在は日々の気づきを毎日綴っています。 2022年に劇団を立ち上げ、その運営を行う中での気づきや成長日記にすることを目指しています。 もしよろしければ、今後の活動をサポートしていただければ幸いです☺️