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美髪と身体に良いものを配信❣️

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頭と身体のトータルケアのために出来ることを配信中❣️ 当店独自のヘッドスパとアロマトリートメントは、お顔がスッキリ小顔効果をもたらし、眼精疲労と足の浮腫みも解消。 全身『引力に負… もっと読む
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2022年7月の記事一覧

身体は左にねじれやすい!

身体は左にねじれやすい!

私たちの身体は、ほうっておくと容易にねじれてしまいます。
合わない靴をずっと履いて出来た靴擦れから、無意識に痛む足をかばうため、骨盤がずれて腰痛になり、それによって背骨がねじれて、肩が傾いて、顎位までずれていきます。
身体の土台の足のほんの少しの狂いから、身体の上半身にまで容易にねじれが生まれてしまいます。
そして、左右どちらかに身体が傾きバランスが崩れていきます。

身体は左側が疲れやすい方が比

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こまめな水分補給を✨

こまめな水分補給を✨

東京は今年最高気温の37℃になりました🌞

喉の渇きを感じた時は、もう身体が『脱水』の状態です。
人間は水分を20%失うと死亡の恐れがあり、10%失うと筋肉の痙攣や循環不全などが起きて、5%失うと脱水症状や熱中症などの症状が現れます。

お水を持ち歩いて、こまめに『お水』で水分補給することが大切です✨