- 運営しているクリエイター
2024年6月の記事一覧
筋トレで心身ともにパワフルに!
昨日、幼馴染4人でテレビ電話で話していて、体調の面やらストレス解消は何が効く?上司と後輩の間に挟まれた時の後輩モードの出力%など、20歳の時には全くしなかった内容のことばかり話していた。
みんな悩みは似ているところがあって、昨日の最後はストレス解消について色々議論した。その中で、理学療法士であり、筋トレにハマりゴリゴリになっている友人が筋トレを勧めていた。筋トレは気持ち的に前向きになるし、自信
昨日、幼馴染4人でテレビ電話で話していて、体調の面やらストレス解消は何が効く?上司と後輩の間に挟まれた時の後輩モードの出力%など、20歳の時には全くしなかった内容のことばかり話していた。
みんな悩みは似ているところがあって、昨日の最後はストレス解消について色々議論した。その中で、理学療法士であり、筋トレにハマりゴリゴリになっている友人が筋トレを勧めていた。筋トレは気持ち的に前向きになるし、自信