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つらい現実は、コミュニケーションで改善できる!発達障害を持つ僕が、思うこと。そして考え…

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つらい現実は、コミュニケーションで改善できる!発達障害を持つ僕が、思うこと。そして考えたことなど、役立つ情報を発信していきます！発達障害って何？私どうしたらいいの？というあなたの疑問や不安にお答えしていきます！

会話はどうなる！？発達障害だと判明したら、いったい何が変わるのだろうか？

こんにちは、 なおとです。 今回は、発達障害と 診断された方や、 疑いがあるといわれた方に、 向けて執筆しています。 ここでは、 発達障害になれば 何が変わるの？ という問題に関して、 お話しします。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し、悩み続ける毎日でした。 そんな僕も、 "あることに気が付くこ

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    • チームプレイは無理にしない

      こんにちは、なおとです。 今回は、発達障害 を持っている方。 または、身近に 困っている方を対象に、 チームプレイが苦手なのを どうにかしたい。 そう思っている方に、 できることから コツコツと積み上げる。 その具体的な一歩を、 お話していこうと 思います。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し、悩み

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      • 挨拶を意識して、人間関係を円滑に!!

        こんにちは、なおとです。 今回は、発達障害 を持っている方。 または、身近に 困っている方を対象に、 コミュニケーションと 人間関係を改善したい。 でも、人が怖いし、 いきなり話かけるのは無理!! そう思っている方に、 できることから コツコツと積み上げる。 その具体的な一歩を、 お話していこうと 思います。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当

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        • 話す技術・聞く技術を身に着け、世界を変えろ!!

          ====================== 本noteでは、 『私のコミュニケーション大丈夫？』 『なんでかうまく行かないんだけど』 という悩みを解決し あなたの人間関係を円滑に、 自分の人生を豊かにするための コミュニケーション術に関して お話してまいります ====================== 初めましてっ!! なおとです。 今回は、 話す技術 聞く技術 解説をしていこうと 思います。 社会生活を営む上で、 必要不可欠なスキル。 そう明言される事も

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        会話はどうなる！？発達障害だと判明したら、いったい何が変わるのだろうか？

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          話す速度と話し方

          こんにちは、なおとです。 今回は、発達障害 を持っている方。 または、身近に 困っている方を対象に、 話す速度が速い 聞き取りが難しい という問題に関して、 お話しします。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し、悩み続ける毎日でした。 そんな僕も、 "あることに気が付くことで、 劇的に人生が変化しまし

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          対面すると極度に緊張する理由と対策!!

          こんにちは、 なおとです。 今回は、発達障害 を持っている方。 または、身近に 困っている方を対象に、 対面すると緊張し 何も話せない という問題に関して、 お話しします。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し、悩み続ける毎日でした。 そんな僕も、 "あることに気が付くことで、 劇的に人生が変化しまし

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          発達障害と伝える事の分厚い壁

          初めまして!! なおとです。 今回は、コミュニケーションで 重要となる要素の一つ、 伝え方!! これについて、 お話をします。 自分、または身の回りで 発達障害の方がいる方へ。 どんな症状があるのか？ その対策は？ そんな、基本的なお話を していきたいと思います。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し

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          自分の戦場は自分で選ぼう。好き・得意を生かして戦え!!

          どうも、なおとです。 今回は、 発達障害がある人が 無理なく活躍する方法 これについて、 お話をします。 自分、または身の回りで 発達障害の方がいる方へ。 どんな症状があるのか？ その対策は？ そんな、基本的なお話を していきたいと思います。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し、悩み続ける毎日でした

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          ASDって何？改めて考えよう

          こんにちは！なおとです。 今回は、発達障害の中でも、 アスペルガー症候群に関して 詳しく解説していきます。 アスペルガーって何？ 私は大丈夫なの？ アスペルガー症候群に 関する基礎知識を身に着け、 自分の生活や行動を 振り返ってみましょう! 「あれ？あの人私と違うな」 「私っておかしいの？」 そんな疑問を抱いた ことはありませんか？ コミュニケーションが 思うように取れないとか、 実はちょっとこだわりが強いとか。 人と衝突してしまうなど。 それが原因で、仕事な

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          ASDって何？改めて考えよう

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          コミュニケーションの練習方法4選!!

          どうも、なおとです。 今回は、 誰でもできる! コミュニケーションの 練習方法に関して、 お話をします。 今回話す内容は、 実際に僕が実践し、 有効だな! やりやすいなと感じた、 実体験に基づいた物です。 もしも、このnoteを 読んでいあるあなたが、 コミュニケーションに悩み、 解決したいと思っているのなら、 ぜひとも参考にして くださいね。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の

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          コミュニケーションの練習方法4選!!

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          ひそひそ声や笑い声は気にしすぎかもよ？

          どうも、なおとです。 今回は、 アスペルガーに見られる、 周囲を気にしすぎる問題について お話をします。 自分、または身の回りで アスペルガーの方がいる方へ。 私って気にしすぎ？ 苦手なだけで対策はないの？ そんなお話を、 していきたいと思います。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し、悩み続ける毎日

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          ASDでも空気が読める!その方法は?

          どうも、なおとです。 今回は、 ASDでも、空気が読めるようになる。 その方法に関して、 お話をします。 自分、または身の回りで ASDの方がいる方へ。 どうすれば空気が 読めるようになるのか？ なんで、空気を読むことが できなくて困るのか？ そんな、お話を していきたいと思います。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そん

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          頑張りすぎに注意!?気が付こう、自分のSOS!!

          どうも、なおとです。 今回は、 発達障害がある人の ストレスの初期症状に関して お話をします。 自分、または身の回りで 発達障害の方がいる方へ。 どんな症状があるのか？ その対策は？ そんな、基本的なお話を していきたいと思います。 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し、悩み続ける毎日でした。 そん

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          ASD(アスペルガー)ってなんで会話できないの？

          おはようございます なおとです。 今回は、ASDという 発達障害と、 コミュニケーションに関して、 お話していこうと思います。 どうして、ASDがあると 会話ができないのか。 そういった、 基本的なことから お話していきたい と思っています。 周囲との違いに 悩み苦悩し続けた毎日。 そこから脱却して、 周囲と上手く 付き合っていく為に。 コミュニケーションは 必須の能力でした。 試行錯誤を繰り返し、 数えきれない失敗をしました。 "そんな僕でも、ある事実

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          実践!ADHDの会話術～形を決めて会話しよう～

          こんにちは なおとです。 今回は、前回に続き ADHDに関わるお話です。 話がループしたり、 長くなってしまう！ 終わりがない。 結論を忘れる。 もう、そんな会話とは おさらばしましょう!! 周囲との違いに悩み、 苦悩し続けたこれまで。 うまくいかずに悩んだり、 自分なりに改善したりしながら、 普通の人と同じことができない。 当たり前が当たり前にできない。 そんな現実を前に、 苦労し、悩み続ける毎日でした。 そんな僕も、 "あることに気が付くことで、 劇的

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          実践!ADHDの会話術～形を決めて会話しよう～

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          報告や会話が大の苦手ADHD!!

          こんばんは なおとです 今日は、ADHDに関して、 お話していきます。 何故ADHDの人は、 順序良く会話できないのか。 ADHDの人は普段、 どう考えているのか？ これについて、 詳しく紹介していきます。 周りのとの違いに悩み、 理解されない、理解できない。 会話はおろか情報の伝達すら、 スムーズにできない。 そんな毎日に、苦悩し、 悩み続ける毎日でした。 しかし、ある事実に気が付くことで、 僕の人生は劇的に変化しました。 この事実に気が付けば、 これまで

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