![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/95488737/rectangle_large_type_2_f6114e2387778601eb032ef82b79f860.png?width=1200)
報告や会話が大の苦手ADHD!!
こんばんは
なおとです
今日は、ADHDに関して、
お話していきます。
何故ADHDの人は、
順序良く会話できないのか。
ADHDの人は普段、
どう考えているのか?
これについて、
詳しく紹介していきます。
![](https://assets.st-note.com/img/1673524591150-hxNDCHJWlm.jpg)
周りのとの違いに悩み、
理解されない、理解できない。
会話はおろか情報の伝達すら、
スムーズにできない。
そんな毎日に、苦悩し、
悩み続ける毎日でした。
しかし、ある事実に気が付くことで、
僕の人生は劇的に変化しました。
この事実に気が付けば、
これまでの悩みを解決できました。
![](https://assets.st-note.com/img/1673526101382-hU7TgiKfjH.jpg)
日常会話ができない。
順序だてて会話できない。
報告や発表も、
思うようにできなくて苦労する。
そして、そんな方が
身の回りにいる方。
なんでそうなるのか理解できず、
お互いにすれ違ってしまっている方。
それらの問題を本気で
解決したいならば、
ぜひともこの記事を、
最後まで読んでください。
ここで読まない選択をされると、
いつまでたっても、
理解できない、理解されない。
そんな世界のままです。
本気で問題と向き合い、
解決したい方は、
最後までお付き合い
頂けると、幸いです。
![](https://assets.st-note.com/img/1673526081538-c4j6Apvhiy.jpg)
![](https://assets.st-note.com/img/1673526116915-M2SU4iVZD0.png?width=1200)
ADHDと文章コミュニケーション
![](https://assets.st-note.com/img/1673526119404-pTULGbOsMz.png?width=1200)
ADHDの方は、
話すことに苦労します。
また、文章で行う場合も、
何度も書き直しをするため、
思うようにできない
かもしれません。
口頭ならまだしも、
文章でも、スムーズに
やり取りをするのは、
難しいですね。
なぜなら、ちょっとした言い回し。
句読点の位置。順番等々………
ちょっとした事が気になり、
なかなか完成しません!!
健常者であれば、
「こんなものかな」
「十分、よくできてる」
「まぁ、これくらいにしておこう」
という感じがあると思います。
だがしかし、ADHDや発達障害だと、
変なところで過集中状態になり、
こだわりすぎて切り替えできない。
そんな状態になってしまうのです。
結局、メールを書き続けたり、
書類の出だしを作り続けたり。
思うように進まない、
そんなこともあります。
![](https://assets.st-note.com/img/1673527733984-3k5DkjopIo.jpg)
![](https://assets.st-note.com/img/1673526204952-YdN9bK4qaV.png?width=1200)
会話がグチャグチャになる理由
![](https://assets.st-note.com/img/1673526207300-yptKtQgIVx.png?width=1200)
ADHDに限らず、
発達障害があれば、
会話をはじめとする、
口頭コミュニケーションは苦労します。
特にADHDでは、
「会話が終わらない」
という問題に突き当たります。
寄り道ばかりで、いつまでたっても、
話の本質にたどり着かないのです。
直前まで準備をしていても、
少し気になったことで寄り道を。
そのまま話が発展して、
本題を忘れてしまうのです。
しかも、話の順番が無駄に丁寧。
前置きから始まり、
順番に時系列などに沿って、
話を始めてしまいます。
そのため、結論までが遠く、
そもそも理解しにくいかもですね。
![](https://assets.st-note.com/img/1673527723636-BG1PeiLs99.jpg)
![](https://assets.st-note.com/img/1673526211801-cAkCqY8ety.png?width=1200)
キレイに話せないの?
![](https://assets.st-note.com/img/1673526214056-whcjGhrAzI.png?width=1200)
「いや、まじめに話せば大丈夫」
健常者の方はそう思うかもしれません。
しかし、無理なのです。
できないから、発達障害です。
では、ADHDでよくある
話の流れを紹介します。
前置き
無駄に詳細な説明
少し関係ある寄り道
本題に戻る
謝罪
今思い出したこと(気になったこと)
それに関して真面目に考える
流れを忘れる
話の発端を忘れる
話過ぎに気が付く
何とか話を思い出す
無理やりまとめる
結論を伝える
謝罪
話終わり
こんな感じで会話をしています。
会話前などで準備してても、
大抵どこかで寄り道します。
そしたら、このループに。
寄り道をしなくても、
2にある詳細説明があり、
この説明が詳細すぎて、
不必要な事まで話します。
これにより、話がゴチャゴチャに。
わかりずらくなるのです。
この流れによって、
話が無駄に長く、
分かり難いことになるんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1673527717761-lDq6bhz25k.jpg)
![](https://assets.st-note.com/img/1673526218045-la8VCmnaRv.png?width=1200)
最後に
![](https://assets.st-note.com/img/1673526222264-C2570LH5Aq.png?width=1200)
ADHDの人は、
コミュニケーション苦労します。
何より、話が長くなり、
自分でも何を話しているのか。
それが不明になる事も。
そのまま思い出せずに、
結論も話の内容も曖昧に。
そんなこともあり、
何かをわかりやすく、
順序良く伝える。
この行為が本当に、
苦手(できない)ですね。
自分の障害のレベルを
しっかりと把握し、
対策をしていきましょう!!
そして周囲の方。
わかってあげてください。
そして、話が脱線したり、
忘れかけていたら、
さりげなく補助をお願いします。
話が終わった後に、
優しく教えてあげたり、
本人が反省している感じだったら、
アドバイスを頂けると、
結構嬉しかったりします!!
次回、ADHDで
コミュニケーションで
困っている方に向けて、
実践している対策方法を、
いくつか紹介します!
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
この記事があなたの
参考にありましたら幸いです
![](https://assets.st-note.com/img/1673528964479-3Hkz95asko.png?width=1200)
P.S.
発達障害でも、
人間関係に悩まず、
一人の社会人として
立派に活躍する。
自分が自分らしく
いられる場所を作り、
ストレスから解放
される。
その方法を、
知りたい・聞きたい
または、
相談したい・話を聞いてほしい
もしそう思った方は、
僕の公式ラインから
気軽にご相談ください。
公式ラインはコチラ
![](https://assets.st-note.com/img/1673528999268-R3GrmIXHmu.png?width=1200)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?