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2022年3月の記事一覧
朝起きたらまずヨガをする
この習慣を当たり前にするのに3ヶ月かかった
場所は日によって変わるから
起きたらすぐに
ベッドの上で
1分間でもやる
このルールなら続けられそうだ
普段使わない筋や筋肉が活性化する感覚
呼吸に意識のアンテナが向く 心の動きがおもしろい
テレビをもっと役立てるには?〜やってみる楽しみ
昔こんな記事をどこかで読んだ時に、確かにっ!、と膝を打ちました。
私も含めて、生まれた時からリビングにテレビがある人がほとんど。日本各地の出来事や、世界情勢の多くを昔ならブラウン管、今なら液晶・プラズマ画面を通じて知ってきました。
ただ、この「知ってきた」というのが曲者です。
知識としては入ってくる。けれども生活に役立てていたか。そう聞かれると怪しい。そんな言葉にしていなかった感覚を、冒頭のフ
哲学者が教えてくれた「自由な」生活に必要なモノ
自由という言葉ほど、話し手と聞き手の間にズレがある言葉もすくないと思います。少なくとも、私はそう。
「仕事で死にそう、、、もっと自由な時間がほしい!休みの日に温泉でも行きたい!!」
こう愚痴をこぼされると、なるほど今大変なんだな、と共感しながらも、なにか釈然としません。
恐らくそれは、自由という言葉のイメージが違うからです。
「みかんは赤い」と力説されたような。似ているけれど、いやそれは橙色だと
家計簿がおもしろくなる③ 〜家計簿をコントローラーで「遊べる」ゲームにしよう
おはようございます。からすです。
大切だとは思いつつ、それでもつけるのがめんどくさい!
そんなお金の記録、家計簿を一変「おもちゃ」にする。
そんな仕組みを考案中です。
前回までは、家計簿に目標を作ろうという話をしました。
ただただ、お金の記録をつけようとしても、習慣化が難しい。
刺激が少ないから、すぐに三日坊主になってしまいます。
それを防ぐためには、ゲームのような仕組みを取り入れて、
「
家計簿がおもしろくなる② 〜ゲーミフィケーション?目標のポイント化
早朝、窓の外でラッパのような楽器を数人で吹くような音がしました。
朝から暴走族か?と思って聞いていたのですが、数日聞いているどうやら楽器ではない様子です。
そこでネットで調べてみたところ、わかりました。
元の住処に戻る白鳥の鳴き声だったのです。
知識が無いと、とんでもない勘違いをするものですね。岩手に春が近づいています。
さて、おはようございます。今日の話題は先日に引き続き、家計簿のこと書きます
家計簿がおもしろくない、だからおもしろくする①
「人生100年時代」にそなえて、金利ほぼゼロの預金から投資へ。そしてファイナンシャルプランナーの話を聞く。そんな建設的なことを夢想しながら、手作りオートミールパンケーキを食べています。
オートミールを粉にする手間さえ我慢すれば、そのあとはかんたん&美味しいヘルシー、おすすめです。
自家製パンケーキには日々満足している反面、不満に思っていることもあります。
それは、家計のこと。毎日つけている家計