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2022年9月の記事一覧

日本人労働者の仕事のパフォーマンス低下にどんな健康問題が関係するか

日本人労働者の仕事のパフォーマンス低下にどんな健康問題が関係するか

今回は、日本人労働者の仕事のパフォーマンス低下にどんな健康問題が関係するかについてまとめていきます。

下記文献をベースにまとめていきます。

文献の紹介タイトル

Total Health-related costsdue to absenteeism,presenteeism, and medical and pharmaceutical expenses in Japanese Employ

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睡眠の質を高めるのに必要な運動量はどれくらいか

睡眠の質を高めるのに必要な運動量はどれくらいか

今回は、睡眠の質を高めるのに必要な運動量がどれくらいかをテーマにまとめていきます。

下記の文献を参考に述べていきます。

参考文献タイトル

Increased physical activity improves sleep and mood outcomes in inactive people with insomnia: a randomized controlled trial

著者

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