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塩谷喜斗
2022年10月5日 20:08
本日は、”睡眠障害と慢性的な腰の痛みは関係があるのか”というテーマでまとめていきます。下記文献をベースにまとめていきます。文献紹介タイトルThe Association between Sleep and Chronic Spinal Pain: A Systematic Review from the Last Decade著者Eveline Van Looveren結論
2022年10月2日 12:41
今回は、薬を使わずに腰痛を治療する手段は、どんな方法があるかを整理していきます。はじめに腰痛治療で多くの方が思い浮かべるのは、薬による治療かと思います。しかし、薬を使わない治療方法もたくさんあります。運動やマインドフルネスなど薬を使わない治療のメリットは、自分自身の身体を変化できることです。例えば、運動により、身体の使い方が変われば、腰痛が出にくい身体に変わる可能性もあります。一方で、薬に
2022年4月10日 20:15
本記事では、急性痛を慢性痛に移行させないための方法について書いていきます。本記事は、1200文字程度です。まずは、急性痛と慢性痛の整理をしていきましょう。痛みの期間による分類①急性痛急性痛は、明らかな組織損傷がある場合がほとんどで、その治癒に必要な期間内に生じる痛み。つまり、急性痛は、生体の警告信号の役割がある。痛みの多面性からみると、感覚的側面が色濃い痛みである。②慢性痛
