怒りの手放し方 ケーススタディ 〜本編動画〜

こんにちは！YOKU STUDIOです。

新たにスタートしたnoteメンバーシップ「欲、生きる」ゼミでは、毎月1回以上、新作の限定動画や、SRAおよびSRPの本編動画を配信していきます✨

今月のメンバーシップ限定動画として配信するのは、SRA第4回動画です。

SRAの目標は、「スピリチュアルで人生をデザインする！」。

そのために重要な「手放し」について、これまでの動画でお伝えしてきましたが、実際に生活のなかでどのように実践すればいいかわからない…という方もいると思います。

そこで今回は、「怒り」の手放し方についてケーススタディ的に解説していきます！

仕事、恋愛、友人関係…いろいろな場面で「怒り」を感じることってありますよね。

そんな時、みなさんはどのように対処していますか？

その場の感情に任せて相手を攻撃すれば人間関係を悪化させてしまうし、かといって自分の感情を押し込めて抑圧するのもストレスになる…

そこでおすすめしたいのが、ちょっとした意識の切り替え＋エネルギーワークによる「手放し」なんです！

翔哉が、相談者の実際の悩みにアドバイスしていくスタイルで、わかりやすく解説していますので、ぜひご覧ください✨

30分弱の動画、２本立てをお届けします！

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